高知市桜井町
ピラティス・ヨガ
少人数レッスン専門スタジオ
『One's Life Studio』
～ワンズ ライフ スタジオ～
こんにちは
平石恵美子です。
私が私物としてスタジオに置いている筋肉下敷き。
それを見た会員さんが「私も欲しい～！」と
これ
ピラティスをすると、自分のカラダに興味がわいてきます。知りたくなります。
動いてみると、こんなところに筋肉があるんだ！関節があるんだ！と実感します。
カラダのことをもっと知りたい！と思う会員さんが増えることは、すごく嬉しいです
よく会員さんにお話するのですが。
自分の身体の能力が10あるとして、
それを今は3くらいしか使っていないのかも知れない。
なら、まず5や6になるように、身体を探ってみましょうよ。
12を目指すのは、それから。
身体は、まだまだ可能性でいっぱい！
楽しいですよ
↓ホームページはこちらから
【 One's Life Studio 】
【体験レッスン募集中です】
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