老いの坂道(パピー）

台風が九州方面に向かって進行中です。

コースが少し東に寄ればまた当地方面かも・・・

今日は朝から快晴、暑いです。

先ずはしっかり洗濯をしました。

バスタオルと枕カバーも・・・

枕カバーって意外に汚れますね。

簡単に掃除を済ませたらもう昼近く！

近くのスーパーに買い出し。

ふと、花屋さんのお店を覗くとこんなのが

菊の一種で『セザンヌ』

ちょっと変わった菊だな。。。

こんなの見ると買いたくなる～

買って帰って玄関のカウンター上に

ここはお花の定位置で～す。

もう少し『セザンヌ』に寄ってみましょう

この花、スプレーキク『セザンヌ』と呼ばれているようです。

いや、『ゼザンヌ』ってどこかで聞いたことあるよな・・・

と思っていました。

ネットで検索してみるとやっぱり

フランスの画家「ポール・セザンヌ」だった！

菊の花の油絵を残している彼の名前から

この『セザンヌ』という名がつけられたそうです。

径が4～5cmの花がたくさんついています。

花弁の縁が白色でその内側が濃紅紫色です。

蕾もいっぱいついてるし。綺麗に咲かせてあげたいな～

さて、今日のお昼はスーパーで買ってきた

パン・野菜サラダ・コーヒー牛乳・ゆで卵でした

このパン、「ピザブレッド」といって

トマト風味いっぱいでローカロリー（206kcal）です。

パンって意外に高カロリーですよね。

今日はお店で一番のローカロリーのこれを買ってきました。

野菜サラダが「刻み野菜」っていうんでしょうか

10品目の生野菜サラダです。

（大根・水菜・人参・レッドキャベツ・紫たまねぎ・レタス・等〃）

ノンオイルドレッシングをかけていただきます。

蛋白質補充にゆで卵。

中性脂肪値が高いので減量メニューにしなきゃ！

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午後の散歩の途中、こんな可愛い花が

道端の雑草に混じって可愛く咲いていましたよ！

『ツユクサ』別名（帽子花・蜻蛉草）です。

コンデジにしては綺麗に撮れたな(笑)

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□　今日の散歩：6124歩

※　ご訪問ありがとうございます。早く涼しくなって爽快な散歩ができるようになって欲しいです。