皆さんこんにちは。

三度の飯より車好き
宮城　裕樹です

先週の日曜日、第３２回那覇マラソンに参加しました

しっかり練習して臨んだ当日、

見事完走・・・・・

と言いたいところですが

まさかの熱中症により途中リタイアとなりました（泣）

足は全く問題なく走れるのに、体にしびれや目まいがありどうすることもできませんでした

まさか自分が熱中症ってな感じで、結構ショックでした。
ただ当日は湿度も高く、スタート直後から汗をかいてました。
こまめに水分補給をしているつもりでしたが、足りなかったようです

次の大会に出場するかどうかは迷っている最中ですが、今度は足だけに集中するのではなく、自分の体全体に注意して参加したいと思います。



これから沖縄は寒くなってくるので熱中症はあまりないと思いますが、今度はインフルエンザが流行しているようなので、皆さん健康管理には十分気を付けて行きましょう。

インフルエンザ関連の過去の記事
2015年01月13日
インフルエンザで休んだ時の給与は有給？無給！？

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
皆さんにとって、素敵な一日になりますように！！


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