こんにちは。

また1週間が始まりましたね。

週末は大事な大会なので
それに向けてあげていかねば。

今日は週末ごはんをまとめて
お付き合いいただけると嬉しいです



2016.02.06 朝昼ごはん
◎ 常備菜プレート
◎ 雑穀米 330g

作り置きしてあった常備菜を
オットがワンプレートにして
ごはん準備をしてくれた土曜日の朝

というか昼というかなご飯タイム。

雑に盛ってあるのに
なんか良い感じに見えるのは
わたしだけでしょうか？？

くやしーです！笑

補食
雑穀米 350g

2016.02.06 晩ごはん
◎ みぞれ鍋
◎ 鶏レバーのボイル
◎ 雑穀米 180g

鶏レバーをやっつけているうちに
お鍋を食べてもらっていたので
写真はなしです。

みぞれ鍋には
大根おろし・豚肉・きのこ・人参・小松菜

補食で食べたごはんが多かったからか
晩ごはんは少なめ。

○●○●○●○●○●
2016.02.06のお米
860g
○●○●○●○●○●
1日のお米は自宅で食べた量だけを記載しています。
1,000gまでの道のりは遠い。。。

    ランキングに参加しています
  　　
  　

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



◎ 豚丼 320g
◎ 具沢山みそ汁
◎ キムチ

日曜日もブランチ。
というかもうお昼間近だったな。

週末はなかなか起きてこない息子さん。

週末くらいはゆっくり寝かせたい

とも思うし

ちゃんと規則正しく

とも思うし。

生活リズム、難しいです。。。
   
補食
煮豚丼 200g



2016.02.07 晩ごはん
◎ 鶏団子鍋
◎ 雑穀米 330g

オットのリクエストでお鍋です。

2日連続でお鍋だけど
手抜きしたかったわけじゃないよ。笑

塩麹とニンニクでさっぱり味。
鶏肉も塩麹でモミモミしてから投入したからかな。
しっとり柔らかでした❤

○●○●○●○●○●
2016.02.07のお米
850g
○●○●○●○●○●
1日のお米は自宅で食べた量だけを記載しています。
健康第一！