たけじいの気まぐれブログ

当地　今朝の気温は　－２℃前後、日中も気温上がらず　寒い寒い　１日でした。
午前中　野暮用有り　１度外出しましたが　直ぐ帰り　夕方まで　閉じ籠りです。

寒い朝

どうも　運動不足　否めません。
更に冷え込んできた夕方　一寸　躊躇しましたが　やおら　重い腰を上げ　１９時～２０時の　スイミングクラブ成人クラスレッスンに　出席してきました。
今日は　前半　バタフライ、後半　背泳ぎ　でした。２月から　指導員は　若い男の子のＳ氏に変わっていますが、丁寧、的確な　アドバイスで　好評です。
レッスン終了後　居残った　前向きな女性　Ｋさん、Ｔさんと　フリーコースで　５００ｍ泳ぎ　先程　帰ってきたところです。
いざ　プールに入ってしまえば　外の寒さ等　まるで忘れて　いつものペース。次第に熱くなり　汗をかいているようにも感じてしまいます。
泳いで帰った後の遅い夕食に　缶ビール１本、心地好い疲労感とほろ酔いで　気分良くなっているところです。
こんな暮らし　いつまで続けられるか　分かりませんが　１日、１日　ささやかな幸せに　感謝しながら・・・。