今年の１月に 市の特定健康診査（生活習慣リスク検診）を 初めて 受診したのですが 今日が その結果説明予定日で 朝一番、かかりつけの病院に 行ってきました。
医師は 先ず 同時に受けていた 「大腸がん検診」、「肺がん検診」の結果の方から 説明に入ります。
「今のところ 異常ありませんね」
ほっ！
続いて 「健康診査結果通知表」の検査項目ひとつひとつの数値について 結果説明です。
身長、体重、胸囲、ＢＭＩ、血圧 ・・・・・・・・、「問題有りませんね」、「正常です」・・・。
血中脂質検査の項目で やっぱり ひっかかりました。
「ＬＤＬーコレステロール（悪玉コレステロール）の数値、高いですね。今のところは 薬治療の要不要、ギリギリの値ですが 要注意です。半年後に 再検査しましょう」
その他の検査項目は 概ね 「正常」「異常なし」で 一安心でしたが ＬＤＬ－コレステロール（悪玉コレステロール）を減らす努力をせよ との仰せ です。
「食事の改善」と「継続的な運動」の組み合わせにより ３ヶ月間で１０％程度減らすことも出来る・・・等と 言われますが 長年の生活習慣を修正することこそ、なかなか 難しい話。
果たして 半年後の再検査で ＬＤＬ－コレステロール（悪玉コレステロール）、多少でも減らせることが出来るのかどうか？
レッドカード、イエローカード２枚、３枚 覚悟していましたが とりあえず イエローカード１枚？
というところで 足取り軽く？帰ってきた ノー天気な爺さんです。
