当地 今日も １日中 雨が降り続きました。
台風２１号の動向も気になり とりあえずは 外回りの点検、備えをしましたが あとは 閉じ籠り？
このところ 散歩、ウオーキングも しておらず 体調もイマイチでしたが こんな日こそ 泳ぐべし・・と 気合をいれ １９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスン土曜日に出席し 先程 戻ってきたところです。
今日は ベテラン指導員Ｅ氏による 平泳ぎ中心レッスンでした。
ストローク、姿勢・・・、基本、基本 の繰り返しです。
レッスン終了後、フリーコースで 疲れを知らない？ベテラン女性陣の後ろにくっついて ５００ｍ＋１００ｍ、爺さん、喘ぎ喘ぎながら なんとか泳ぎ切り、かなり疲れましたが 気分は爽快。
泳いで帰った後の遅い夕食には いつものビール（３５０ｍｍ 第３のビール、特売品）、
いい気分になっているところです。アリガタヤ、アリガタヤ。
今日も １日 かくして 終わりぬです。
平泳ぎのストローク
