こんばんは

Shanti YogaのMIKIです

自宅のの調子が悪くなり

分からないまま触って、大事なデーターを消してしまう

大失態を

無知って怖いと痛感

何とか、絶対死守したかったデーターを復旧してもらい

ホントに感謝感謝です

この1週間、

ホントに胃がキュ～ってなって

テンションだだでした

さて

今朝は新庄会館でヨガでした

ヨガクラスでは、

仙骨、座骨、そして踵の意識をもってもらいながら

フローで動いていきました

陰ヨガクラスでは

本日で通算100回目の陰ヨガになるお客さま

感謝の気持ちを込めて、

心ばかしのを　

約2年7ヶ月ずっと、通ってくださり

ヨガクラスも受けて下さっているお客さまなのです

ホントに、嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです

これからも

通って下さる皆さまと一緒に

末永く、ヨガや陰ヨガが出来るように

そしてヨガや陰ヨガがと思ってもらえるように

自身のアップデートも頑張りたいと思います

先週、本日お越しいただきました皆さま

ありがとうございました

今週はHalloweenに向けて

ちょっとしたﾓﾉをご用意してお待ちしています

今週は
10月 26日(水)  おうちYoga
10月 27日(木)  新庄会館  
10月 28日(水) おうちYoga
10月 30日(日) 新庄会館
　9:00～ﾖｶﾞ　10:30～陰ﾖｶﾞ


❥１０月・１１月のlessonスケジュール
カレンダー表示されます


　
プライベート・セミプライベートlesson
　　　　受付中


料金とアクセス方法


持ち物
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お飲み物

※レンタルマットは数に限りがございます
※お家Yogaは、講師自宅のため、女性限定となります
上新庄駅から徒歩 約５分
ご予約時に場所の詳細はお伝えいたします


※陰ヨガは動きの少ないヨガになりますので、脱ぎ着き出来るような服(上着や靴下)をお持ち下さい
またうつ伏せのポーズも多いので、お顔の下に敷く厚手のタオルをお持ち頂くとやりやすいかと思います

lesson開始15分前よりお入りいただけます。

ご予約の際、
　　レッスン希望日時、
　　お名前、ご連絡先、
　　マットレンタルの有無をお教え下さい
　　
ご予約・お問合せは
　shanti-yoga.miki39@docomo.ne.jp

ご希望の方にはIDお伝え致します




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