12月12日火曜日
受賞の余韻に浸りつつランオフ。
なぜランオフかといえば、
寒いから
て、冬なんだからそんなことでサボってちゃだめでしょうが！
ほーんと、モチベーション低いんだから。
賞をとってもランのモチベーションアップにはならないんだな
ということを再認識しました(；・ω・)
12月13日水曜日
2日続けてランオフしたので
さすがにマズいでしょうと走りに行きました。
ダムサイト〜長谷ルート〜三日月山〜公園
少し背中の固さが戻ってたけど、まあまあかな。
山でだいぶラクに走れるようになってきました。
この日も遠くまで見通せました。
距離8km
そして、夕飯は大好きな鍋だったので
またもや満腹にΣ(;・∀・)
一時は44kg台まで減っていた体重が
このところ46kg台に復帰してしまっているので
こりゃあマズいぞ、ということで、
夕食後に練習というよりもカロリー消費のために
ウォークに行ってきました。
距離7km
12月14日木曜日
きょうも
ダムサイト〜長谷ルート〜三日月山〜公園
若干きのうよりもバテましたΣ(;・∀・)
2日連続はきついかな。
距離8km
今月合計148km
きょうの夜もウォークに行きたいと思ってます。
さて、いまだに受賞の余韻は続いていて
お祝いコメントをたくさんの方からいただいてます。
ありがたいことです。
そんなここ数日は、受賞に浮かれてばかりではなく、
ガシガシ仕事をし、年賀状データの販売をはじめました。
こちらで販売しています→DLmarket
よろしければご利用ください(^^)/
あ、そうそう。
とうとう咲きました！
夕方になると花が開いて
息苦しいくらいの香りをまき散らしてくれてます(^^;)
受賞の余韻に浸りつつランオフ。
なぜランオフかといえば、
寒いから
て、冬なんだからそんなことでサボってちゃだめでしょうが！
ほーんと、モチベーション低いんだから。
賞をとってもランのモチベーションアップにはならないんだな
ということを再認識しました(；・ω・)
12月13日水曜日
2日続けてランオフしたので
さすがにマズいでしょうと走りに行きました。
ダムサイト〜長谷ルート〜三日月山〜公園
少し背中の固さが戻ってたけど、まあまあかな。
山でだいぶラクに走れるようになってきました。
この日も遠くまで見通せました。
距離8km
そして、夕飯は大好きな鍋だったので
またもや満腹にΣ(;・∀・)
一時は44kg台まで減っていた体重が
このところ46kg台に復帰してしまっているので
こりゃあマズいぞ、ということで、
夕食後に練習というよりもカロリー消費のために
ウォークに行ってきました。
距離7km
12月14日木曜日
きょうも
ダムサイト〜長谷ルート〜三日月山〜公園
若干きのうよりもバテましたΣ(;・∀・)
2日連続はきついかな。
距離8km
今月合計148km
きょうの夜もウォークに行きたいと思ってます。
さて、いまだに受賞の余韻は続いていて
お祝いコメントをたくさんの方からいただいてます。
ありがたいことです。
そんなここ数日は、受賞に浮かれてばかりではなく、
ガシガシ仕事をし、年賀状データの販売をはじめました。
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よろしければご利用ください(^^)/
あ、そうそう。
とうとう咲きました！
夕方になると花が開いて
息苦しいくらいの香りをまき散らしてくれてます(^^;)
さっすが!! 色が何とも 素敵です(^-^)
よかったね〜♪
ますますガンバ!!
…して…この花は…!?
いやいやいや、冬だから当たり前かもしれないけど、気持ちが萎えちゃうくらい寒いですよ～！！
でもまあ、たしかにそうも言ってられませんね。 走らないとね…。
幸福の木の花が咲きましたか。
やっぱりですね♪
え～と 鍋食べたい(｡･･｡)
ありがとぉーーー！！！
実行委員長の山田さんには怒られたけど、
ハッパかけられた気分で
ますますこれからがんばらなきゃと思ったよ。
この花は幸福の木だよ。
＞としさん
そうですよね〜。寒すぎですよね！
ただでさえモチベーションが低いから走りに行くのに一苦労ですΣ(;・∀・)
幸福の木、咲きました〜。くっさぁ〜(><;)
苦しみながら仕事してます(- -;)
はいはい。やっぱりこの季節は鍋はサイコーですよね(^^)