働く主婦の節約

10年前のノートパソコンをメルカリで出品しました。

OSはWindows8なのでマイクロソフトのサポートはとっくに期限切れですが

問題なく動きます。

遅いけど。

私は主にDVDをMP4に変換するのに使ってました。

 

 

パソコンの処分代もバカにならない

 

ノートパソコンは壊れて動かなくなったものもジャンク品として売れた経験があるので

古くてもちゃんと動けば売れるかなーと思って出品しました。

 

パソコンの処分ってお金がかかるので

タダでも持って行ってくれるなら助かります。

助かるけど少しでも高く売れたらうれしい

 

パソコンを初期化して写真を撮って出品しました。

 

最初、強気の5900円で出品。

しかし「いいね」が何件かつくけどなかなか売れない

 

仕方ないので少しずつ

そうだな、1週間に1度、数百円ずつ値段を下げてました。

そして、3200円まで下げたところ

 

購入者現れる(*^▽^*)

 

売れるまで1か月ほどかかりました。

このノートパソコンは15型なので重くデカいため送料が1000円は超える。

しかもメルカリ手数料もかかるので利益はほんの数千円ですが

処分代を考えたらプラスになっただけ嬉しい♪

 

もう一台

 

次はもう一つ、私の愛用していた小ぶりのノートパソコンを売ります。

これも遅いけど普通に動きます。

 

購入したのが7年前、オフィス付きで5万円、軽くて使いやすくて好きなのです。

だけど、ちょっと遅いな～とストレスで新しいのを買いました。

 

しかし、新しいのを買ってもなかなか処分にまで至れない。

なんか、もったいない気がするの。

 

でもね、新しいのを買うと古いのはものすごーく遅く感じて結局使わないのよ。

だったら少しでも早く売った方がオトクです。

 

でもやっぱり愛着あるのよねー

 

プロテインを飲み始めて半年ほど経ちました。

 

最初、ザバスのココア味から始まって

次男がヨーグルト味がいいというので試したけど

やっぱりココアの方がまだいいなとココアに戻しました。

 

その後ザバスよりグロングのほうが安かったのでグロングのココア味に変え

グロングのココア味が終わったころコーヒー風味を試してみました。

 

それが思わず大ヒット！

ココア味はちょっとしんどいな、けど健康のため！と我慢しながら飲んでいましたが

コーヒー味はカプチーノと何ら変わりなく飲めるので美味しいのです。

 

プロテインをシェーカーでシャカシャカするため泡立ち

ほんとにカプチーノみたいで♪

 

ただ、グロングはザバスよりダマになりやすいのが難点だなーと思っていたら

それも解消方法を見つけました。

 

Grongプロテインのダマをなくす方法

 

それは、5分くらい置いとく

 

です。

 

低脂肪乳を200ml

Grongプロテインを添付のスプーン2杯入れ

シェーカーでシャカシャカしたら冷蔵庫に入れる。

 

飲む前に再度シャカシャカして飲めば

あら不思議、ダマが無くなっているではありませんか！

いくらシャカシャカしても消えなかったダマが

少し置いておくだけでキレイに無くなるのです♪

夫と半分こして飲んでいるので実際飲んでいるのは100mlほどです

 

そんなお気に入りのコーヒー味

1キロ入りを3回注文しました。

 

1キロ2980円

だいたい、1か月でなくなる

私が買うのはもっぱら楽天（ポイ活）

 

よし、

 

3キロ入りを注文しよう！

 

3キロ7980円

しかも20日に買うとポイント10倍とあり、SPUポイントと合わさって1200ポイントくらいになりました。

 

3キロか・・・

やっぱデカいんかな？

 

どうも我が家は続く！と思って大きめのを買うと

飽きてフェードアウトする癖があるようで

3キロを買うのをためらっていましたが

 

きっと続くと思うの（願望）

 

 

昨年末、30年以上入っていた夫の生命保険を解約しました。

解約しようと何度も言い続け、

やっと解約しました。

 

夫が私のためにと入っていた保険、

（本当は保険のおねーさんに断われないだけだと思う）

なかなかうんと言ってくれず、トータルで5年ほどかかったと思います。

すごいね、保険の洗脳って

 

晴れて保険は会社で入っている社会保険と雇用保険？

のみとなりました。

 

なりましたが、

なんとなく不安だったので

結局、共済保険に加入してしまった。

月々4千円。

 

最近、職場でがん治療を始めた方がいまして

こんなときお金があるだけで先進医療を選べるのは安心材料の一つだなーと思いまして

身近にこういう方がいると

やっぱり4千円位だったらいいかなと

加入してしまった

 

以前入っていたのは月2万円の終身保険

今度は月4千円の入院保険

 

保険は必要ないと節約系YouTuberは謳っていますが

そこまでシンプルにはできなかった。

 

月々4千円・・・確かに安くはないです

しかし払えなくもない

 

タンパク質を意識的にとるように心がけるようになって半年ほどたちました。

体調の変化は・・・

はっきり言ってあんまり分かりません

タンパク質量が測れる体重計を使ってほぼ毎日測定していますが

大して変わりませんし。

 

それでもタンパク質はやっぱり必要だともうので

せっせと取り入れております。

 

プロテインバー

 

最初、タンパク質を少しでも多くとるためにプロテインバーを試しました。

・ココナッツオイル　30g

・はちみつ　30g

・コーンフレーク　10g

・ナッツ類　10g

・ココアプロテイン　20g

を混ぜて冷やしてカットするだけ。

 

甘いものが欲しい時にこれを食べると満足できてよかったんですが

私にはちょっと甘すぎて

 

しかし夫にこれを食べてもらったら

以外に大絶賛！

 

夫「チョコフレークみたいな感覚で食べれてイケる！」

 

ということで、自分でせっせと作り始めました。

 

ココナッツオイル

 

このプロテインバーに使うココナッツオイルが結構高く、

しかもよく行くスーパーには売ってない。

 

最初に買ったのが駅前のスーパーにあった290g入りで980円のエキストラバージンココナッツオイル

 

 

ほんとに続くかなぁ？と半信半疑でしたが

あっという間に使い切った夫。

 

夫「無くなったからまた買ってきてね」

 

と頼まれる。

 

う～ん、もし本当に続くならネットでまとめて買えばもっと安くなるけど

まだ信用できない私

再度同じココナッツオイルを買いました。

 

そして、なんと2個目もあっという間に使い切った夫。

お、これは続くのか？と思い

今度はネットで一瓶500mlのココナッツオイルを１つ買いました。

 

 

まとめ買いしたほうが安いのはもちろんですがまだまだ疑心暗鬼だったし

商品が口に合わなかったら嫌だなーと思いとりあえず１瓶。

 

こちらは最初に買ったココナッツオイルより量が多かったので

以前より多少時間はかかりましたが順調に使い切りました。

味もおいしかったし。

 

ではでは、3個入りを買っちゃおーということで購入。

1個1480円が3個だと3100円

大して金額は変わりませんがやっぱりお得感♪

ちょっと場所を取るのが残念ですが・・・

 

3個届いたので、もちろん2個はストックです。

我が家はものすごーーく狭いので

ストック2個はちょっと失敗したかなと思いましたが

まあなんとかガスレンジの下に収めました。

 

しかし、しかしだよ

 

3個届いた現在

夫が飽きてる（－－；

 

げーーまじかよー

せっかくまとめ買いしたのにー

やっぱりかよー

 

急にプロテインバーを作るペースが落ちた夫。

なぜだ？

なぜ？

 

あーそうだ、

 

人間ドッグが終わったんだ！！

 

そうだった、夫のダイエットは人間ドッグを目標にしてた。

数値を少しでも良くするために筋トレとかもやってた。

最近、筋トレは全然してない。

 

そうだ、人間ドッグ前だったから甘いもの好きな夫が代替品として

プロテインバーをせっせと作ってたんだ

いやー私の認識が甘かった

 

それより、このココナッツオイルどうしよ

このままいくと来年の人間ドッグ前にならないと使わないよ、きっと。

まあ、ココナッツオイルは賞味期限がまだまだ先だから置いておくのもいいかーーー

 

そうだ！

 

プロテイン棒作ってみよう！

 

きなこ棒ならぬプロテイン棒ね。

20代のころ、ミキプルーンのプロテインを食べるためによく作っていたプロテイン棒

あれ、好きだったんですよね

 

当日作っていたプロテイン棒は水あめで作ってたけど

ココナッツオイルでも同じようなのが作れそう

 

・ココナッツオイル　30g

・はちみつ　30g

・プレーンプロテイン　30g

・きなこ　30g

・くるみ　10g

 

を混ぜて冷やしてカットするだけ。

カットしたらきなこをまぶすとさらに美味しい

 

 

なかなか大成功♪

とりあえずこのプロテイン棒でココナッツオイルを消費するか