こんにちは

ご訪問ありがとうございます♡

昨日のコーデ記事
トレンド・グレンチェック柄×ライダース..♡
も良かったらご覧下さい＾＾










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先日少しダイエットについて
書きましたが
只今絶賛ダイエット中です(;^_^A
いや、年中ですが。笑


月並みかもしれませんが
私がダイエットする理由は
“オシャレしたいから”！


大好きな洋服を着ても太っていては似合わないし
鏡を見た時に自分のテンションも上がりません。

なにより大好きなお洋服を
“体型カバー”で選びたくないんです。


下半身が気になる私は
未だにタイトスカートを1枚も持っていませんし
怖くて試着もしたことがありません(-_-;)

GUのタイトスカート可愛いし
お手頃価格だし欲しいなと思ったのですが
自分の大きなお尻と太い太腿が
気になってしまって手が出ず...(;'∀')


(画像はサイトよりお借りしました。)

そんなことでオシャレを諦めたくない!!と
ダイエットを頑張り始めました＾＾




食生活の改善と日々の生活の見直し
軽い筋トレ...
それらプラス、最近SNSでも話題の
“レッドスムージー”を注文してみました♪



後藤真希さんで話題ですよね＾＾




美容効果の高い7つのレッドポリフェノールと
250種類の酵素で野菜不足・果物不足を補い
美容と脂肪燃焼をダブルサポートしてくれるそうです☺




作り方も簡単♪

スティック1本に対し水100～150cc入れて
混ぜるだけ！
シェイクしなくてもスプーンで混ぜるだけで
スーッと溶けました＾＾



豆乳で割っても美味しそう！

こんな感じで1杯分がスティックになっているから
簡単だし、持ち運びもしやすい☆





グルコマンナンと30倍も膨張率のあるバジルシードで
結構お腹にたまるので、置き換えもいけそうです♪




私はこれを朝置き換えようと思っています☺



今なら定期のラクトクコースに申し込むと
初回が84％OFFの980円×送料無料ですよ♪


(写真以外の画像は全てサイトよりお借りしました。)


詳細はこちら↓






続けてみて効果が出たら
またご報告させてください＾＾




ご覧頂き、ありがとうございました♡











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インスタ・マイペースに
やってます☺

インスタ→mayu.has