摂津市
正雀駅徒歩3分
ダイエット専門サロン
Felice【フェリーチェ】
〜リンパが『キレイ』を創る
3ヶ月で細胞から体質改善〜
いつもご覧いただき
ありがとうございます。
Feliceオーナー三國梨花です。
寒さが増し当サロンは
黄土よもぎ蒸しが大人気!(*^.^*)
一度やるとこのすっきり感は
ハマってしまいます。
寒い時期だからこそ、温活しましょうね
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さて、あなたの
【習慣になっているもの】
はなんですか??
歯を磨く
お風呂で体を洗う
頭を洗う
お化粧をする
ストレッチをする
etc…
無意識でもできてしまうくらい
習慣化されていることって
たくさんありますよね。
やらないと気持ちが悪い!
というくらいの方も多いはず。
ダイエットのお客様といつも
お話させていただくことは
習慣化するまでやる!
お菓子を毎日食べないと気が済まない
ジュースを飲まないと気が済まない
食べたらすぐに寝る
ジャンクフードばかり食べる
炭水化物✖︎炭水化物が大好き
こんな習慣が癖になっているなら
まずは
カラダの仕組み、知識を
つけてみませんか??
ただやめるだけだとカラダは納得していないので元に戻ろうとして悪循環です。
知識をつけることで、自然とカラダが喜ぶことをしたくなります。
【ゼロ】にしてやめるだけではなく、
体が喜ぶ習慣をたくさん身につけて
ご自身のカラダを愛してあげましょう
そうすることで、細胞から若返り
どんどん美しくなっていきますよ