雑誌スターピープル　瞑想・ノンデュアリティのこと

こんにちは。

神奈川県厚木市で瞑想教室　楽空（らくう）を主宰するメディテーショントレーナーの優（Ｙu)です。

 

「スターピープル」という雑誌をご存知でしょうか。

今回2017　Vol.64の特集は

瞑想・マインドフルネス・ノンデュアリティ

です。

 

 

 

 

 

 

 

こちらで、ELMの創設者ボブフィックス氏が

瞑想・ノンデュアリティ（非二元）について語ってくれています。

 

 

 

簡単に要約しますと、すべてが大いなる意識の一部に過ぎないということですね。

 

そしてノンデュアリティは、頭で理解するレベル（観念）としてではなく「直接」経験することです。

 

 

そのための瞑想法がELM（Eternal Love Meditation）なのです

 

 

 

メディテーショントレーナー　優

 

     

     

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