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昼間は暖かくなってきましたが、朝晩は冷えることも多いですね。冷え性のかたはまだまだ辛い時期です。

 

冷え性の原因は、食事や運動など生活習慣の影響から来ています。原因となる要因をしっかりと取り除きたいですね。

 

暑い夏のすごし方がきちんとできていると次の秋冬がすごしやすくなったりするので、これからの時期の体調管理が大切です。

 

“体の冷え” についての詳細は下記リンクに詳しいので、ご覧ください。

 

『“冷え”は健康の大敵！』　スマホ版

『“冷え”は健康の大敵！』　パソコン版

 

 

 

 

 

 

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