身体メンテナンス。 | JRT ショコラは今日もスイッチON!!
金曜日、晴れ。9/2度。
今日の朝ンポ。
大きな公園の早ザクラと。
お天気も良いし、クン活が楽しいようです。
「おいでー」と声をかけたら、
ムラがありますが、今日は戻ってきました!
昨日は短いサンポだったので、
今日はしっかり付き合ってきました。
久しぶりに坂道をショコラと駆け上がったら、
息が上がるまでは普通ですが
今日は走った直後、太ももに張りがきて。
寝る前にスクワットでもした方がいいのかも。。
ショコラのおかげで、
小さな気づきがもらえます
ポジティブだー
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