お腹に嬉しい♡体が喜ぶ無花果のスムージー♪レシピ | *ずずキッチン♪毎日晴れ*

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ゆる~い毎日を綴った独り言みたいなブログです。

食事は目で見て楽しんで食べて美味しく笑顔!を心がけてます。

宜しくお願いします。


今日も来てくださってありがとうございます♪



思ったよりかなり早くに涼しくなりまして。
正直戸惑ってます。こゆきです。


いや、想定外というかね...
衣替えが間に合ってないというか....

洋服とか、パジャマとか布団とか。

何だかんだで寒いとです!こゆきです。



いやマジで風邪ひくじゃん(*`ω´)ノ←段取りせぇよ!


はい、懐かしいフレーズはさておき、秋めいてきたので無花果です。


無花果のスムージーよん♪
お腹の環境を整えてくれて、毎朝飲みたいスムージー♡



☆材料と作り方☆

いちじく・・・たっぷり2個
牛乳・・・90cc
ヨーグルト・・・大2
氷・・・1個

いちじくの熟し具合にもよりますが、お好みで甘さは蜂蜜をとろ~ん♪

輪切りしたいちじくをグラスに空気を入れないようにペタ♪
萌え断♡これがかわいい~( *´艸`)

以上。




で、短かった今年の夏を振り返ってみました。

何だかんだで今年も避暑地へ行って、


どぅおおおぉーん!と。


ふと近場に目をやったらカブト虫がおもちゃだったり<( ̄口 ̄||)>

これはこれで驚いたわ。



山のひんやり湧き水。




そんな湧き水でのそうめん流し。

ウマー。


そして川のせせらぎを聞きながらアメウオの塩焼きをまるかじり~の


腹パン吉。

胃袋破裂寸前。


マイナスイオンたっぷり浴びて、

昇天。



昇天してるのは一緒に付いてきたおヒデちゃんよ。

ていうか、シフォンケーキ。
うん、これ私の。←まだ食べる

旦那様なんて隣でお団子とせんべえ食べとったよ。



帰りは沈む夕陽を見ながら海岸線をゆっくりポルシェ(嘘つけー!!)

見慣れた瀬戸内の海

黄金の道。


そんな日常を忘れちゃうような夏の一日でした。



さて。
明日から三連休~♪
よし!頑張る。

皆様、素敵な休日になりますように。




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