かわいいジッパーバッグ♡と3色ナムル&スキレットde石焼き風ビビンバ♡

JAM JAR ZIPPER BAG

そろそろ新玉ねぎの季節ですね〜

普通の玉ねぎでも作れます

よかったら作ってみてくださいね

簡単だけど

ディズニーランドのチョコクランチみたいで美味しいですよ！ホワイトデーにも是非

<3色ナムル>

＊もやし 1袋

＊ほうれん草 1束

＊人参 1本

1.もやしは茹でザルにあげる。ほうれん草は茹で水にとったら絞って5〜6cmに切る。人参は細い千切りにする。

2.フライパンにごま油 大さじ1を入れ熱したら人参を炒め、塩 小さじ1/3〜1/2、鶏ガラスープ素 小さじ1、にんにくチューブ 2〜3cmを加えて全体を混ぜ合わせる。

3.ボウルに塩 小さじ1、にんにくチューブ 2〜3cm、ごま油 小さじ2、いりごま 大さじ1を入れて混ぜたら水気を絞ったもやしを加えて和える。

4.ボウルに塩 小さじ1、にんにくチューブ 2〜3cm、ごま油 小さじ2、しょう油 少々、いりごま 大さじ1を入れて混ぜたら水気を絞ったほうれん草を加え和える。

(調味料は味をみて加減してください)

人参は炒めてますが茹でてもいいし

時間がない時はほうれん草の代わりにニラをつかってごま油で全部炒めて味付けすると簡単です。