皆様、おはようございます。

いつも読んでいただいている方
いいねをぽちっとしてくれる方
ありがとうございます

今日から7月のスタートです。

糖質制限をしてシェイプしつつ
筋トレしているわけですが
ライザップのCMよく見かける
ようになりました。

ほんまにこんな体になるの？
と思う人も多いと思います。
自分はライザップをしてないのですが
そのシステムはすごいと思います。

自分も金銭的に余裕があれば
やっていたかもしれません。
詳しいことはわかりませんが
2か月であの体になるには
無理ではないかと・・・
人によってはなれるひとも
いるとは思いますが
自分が糖質制限やってみて
かなりきついなというのが
印象です。

そのために専属トレーナー
がいるわけですが・・

でも実際頑張ってらっしゃる
ライザッパーの方も
たくさんおられます。

そんな方々に負けないように
デルザップを実行しています。

デルザップとは・・・
かっこよく言うと
デルが実施している
糖質制限+筋トレメソッド
ようは
デルがやっている
ダイエット


デルザップのメリット
●お金がかからない
多少はかかりますが、初期費用
がほぼない。
●体の栄養について詳しくなる
勉強しないと厳しいです。
●自分のペースでできる

デルザップのデメリット
●自己流の為、計画が必要
●常に己との戦いなので
ある程度の覚悟が必要
●食品、体のシステムなどの
勉強が必要
●挫折しやすい
●孤独感に襲われる時がある

まぁこんな感じですか・・・

まぁ費用がかからないので
多少は仕方がないかと・・

ライザッパーに負けないように
頑張りますよ

頑張っている人が
みんな健康的に痩せれば
いいわけです

そういう意味では
ライザップもデルザップも
変わりません

皆様もやってみては
いかがですか？

※ある程度勉強して
もしくは知識を習得してから
実行することをおすすめします。
実行して体の調子が悪くなったり
することもあります。

ご実行は計画的に

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皆様、よいダイエットを