心に残る情報がたくさん入ってくるので、
自分用の備忘録として、
更に、他にもこの情報が
心に響く方がいるかもしれないと思い、
書き留めておきます
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
「食べること」は
人の運気にとってとても大切なこと。
1日3回おいしいものを食べて
「ああ、おいしかった！」と
満足して、食事を終える。
この気持ちが「金の気」（金運）を高めます。
更に食後にちょっとでも
デザートがあると「満足感」が高まります。
だから「金の気」が集まりやすい。
チョコレート一粒でもいいので
デザートを用意すると、
金運を呼ぶ効果が高まります。
by 田宮陽子さん
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
（１）「美味しい」と感じながら食べる
（２）「大好きな人と」食べる
（３）「ニコニコ」食べる
この３つが揃えば、
その献立が持つエネルギー以上の熱を消費させ
痩せやすい体になります。
by 藤田紘一郎先生
（ラフターヨガジャパンさんのメルマガに
書いてくださっていました。）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
「ついてる」って言おう。
「ついてる」って分かろう。
人はそうやって幸せになるの。
例えば、
「今日、飢えている人もいるのに
朝からご飯が食べられたの
」「泳げない私がお魚食べられたから
ついてるの
」by 斎藤一人さん
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ものを食べる時、黙って食べたら
ただの朝ごはんなの。
「おいしいね」って言いながら食べたら
おいしい朝ごはんになるの。
それを言霊っていうの。
by 斎藤一人さん
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
魂のセンサーを高めるには、
週1回でも、
良質の材料でできた
おいしい食事をしましょう。
by 佐藤友美さん
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
最後は、ティク・ナット・ハンの言葉
「心を込めて食べること」
こちらはアメリカの笑いヨガティーチャー、
ロバート・リベストに教えていただき、
私が日本語に翻訳して、
ビデオにしたものです
