正直びっくりしました。
その記事はこちら
『実験』ワクワクをバロメーターに生きるとどうなるか
一番「面白いな〜」と思ったのは、
「『7月17日から7日間のワクワク実験をしよう』
ってブログで呼びかけている人がいたよ。
すごいシンクロだね〜。」
ってお友達が教えてくれたこと。
（Mさん、教えてくれてありがとう
）その方のブログとはこちらです。
本当にすごいタイミング！と思いましたが、
不思議なことではなく、
今、こういうことを感じている人が
とても多い時期（波動）みたいですね。
自分らしく生きたくなる…というか、
自分らしく生きてないと苦しくなる
そうです。
上記あーす・じぷしーさんのブログに、
「ワクワク」について、
とても興味深い内容が書かれてあったので、
シェアさせていただきます。
「わくわく」とは「湧く湧く」だそうです。
つまり感情が「湧く」ということ。
もちろん感情は喜怒哀楽全てを含みます。
なのでワクワクしようと決めて、
例えば悲しくなったなら、それは
「今、悲しみたかった。」
ということ。
ものすごーくしっくりきました。
私も、一昨日、
とにかく「今」を自分らしく生きよう！
と決めて、何と昨日は
めっちゃ悲しく、かなりの時間、泣いてました。
「私、泣きたかったんだな〜。」
って気づきました。
大泣きの合間にスカイプラフター（笑いヨガ）で
大笑いしました。
いっぱい泣いて、いっぱい笑って…、
心が動く、つまり感情が動くから
感動の多い人生だとありがたく受け止めています
今ここに書けるその他の変化としては…、
ここ三日間、めっちゃ寝てます
私は同年代の人たちに比べ、
毎日の活動量・行動量が恐らく桁違いに多いです。
が、これも勝手に数字で、
「毎日6・7時間ぐっすり寝ているから、
大丈夫なはず。」
と決めていました。
が、本当に素直になろうと決めたら、
めっちゃ眠いことに気づきました（笑）。
朝、二度寝をしたり、お昼寝をしたり…。
幸せです
「ワクワク」とは、決して、
ずっとテンションを高く保つとか、
無理に嬉しい！楽しい！ハッピー！！
と感じようとするのではなく、
「今この瞬間の過ごし方の決定権は
100%自分にあるんだから、
できる範囲で、自分の好きなもの
（やりたいこと、言いたいこと、食べたいもの、
感じたいもの、着たいもの、一緒にいたい人）
を選ぶ。
心（魂）にしっくりくるものを選ぶ。」
ということです。
これからも続けていきます
今日も読んでくださり、
どうもありがとうございます
一般の方にご参加していただける森岡美智のセッション
7月27日（水）～31日（日）笑いヨガティーチャー養成講座（インド、バンガロール）通訳＆アシスタント
8月6日（土）・7日（日）笑いヨガリーダー養成講座（カナダ、ノバスコシア州）
8月9日（火）～13日（土）笑いヨガティーチャー養成講座（カナダ、ノバスコシア州）
8月21日（日）セミコン高松オープンセミナー（岡山市）※10分セミナーです。
8月23日（火）・24日（水）宮田和華子さんとコラボ！【お子さま歓迎】笑いヨガリーダー養成講座（東京都福生市）
9月11日（日）枝廣篤昌先生の笑いヨガリーダー養成講座（愛媛県四国中央市）午後にアシスタント参加
9月17日（土）～19日（月）ロバート・リベスト：マインドフルネス・ラフターヨガ・スピリチュアルリトリート（京都）通訳
9月22日（木）ロバート・リベスト：笑いと喜びのスーパーパワフル・ワンディ・セミナー！（京都）通訳
9月23日（金）ロバート・リベスト：笑いと喜びのスーパーパワフル・ワンディ・セミナー！（名古屋）通訳
10月9日（日）・10日（月祝）笑いヨガリーダー養成講座（香川県高松市）
10月14日（金）笑いに生きる！～カタリア先生とヨガの教え（大阪）
10月15日（土）・16日（日）笑いヨガリーダー養成講座（大阪）
10月16日（日）笑いヨガ体験会（大阪）
11月2日（水）Pintu Mallick（ピントゥ・マリック）：ミニ交流会（東京都）通訳
11月4日（金）・5日（土）Pintu Mallick（ピントゥ・マリック）：ラフターミュージックワークショップ（東京都奥多摩）通訳
11月6日（日）Pintu Mallick（ピントゥ・マリック）：ワンデーワークショップ（大阪）通訳
11月27日（日）笑いヨガ全国大会（愛媛県松山市）カタリア先生とのスカイプセッション通訳
12月16日（金）ロバートからの学びシェア会（仮題）（北海道札幌市）
12月17日（土）・18日（日）笑いヨガリーダー養成講座（北海道札幌市）
12月29日（水）・30日（木）笑いヨガリーダー養成講座（香川県高松市）
2017年1月22日（日）日本笑い学会四国支部研究会
2017年1月ラフターフェスティバル（インド、バンガロール）通訳＆アシスタント
2017年2月25日（土）「笑いヨガで日々円満」（香川県高松市）
2017年3月5日（土）・6日（日）笑いヨガリーダー養成講座（神奈川県湘南）
2017年3月ラフターヨガフェスティバル報告会（関西で開催予定）
2017年3月25日（金）〜27日（日）笑いヨガ体験会、講座等（愛知県名古屋市周辺）
2017年4月の土日笑いヨガリーダー養成講座（長野県小布施）
2017年4月（日程調整中）ミニスピリチュアルリトリート（新潟県上越市）
2017年5月3日～7日笑いヨガティーチャー養成講座（大阪）
2017年5月6日（土）ファンナイト in 長居ユースホステル
2017年5月7日（日）ワールドラフターディ in 長居公園
2017年7月13日（木）～17日（月祝）ラフターフェスティバル（沖縄）通訳
定期セッション
クリパルヨガ月曜：10時＆19時、水曜：10時、木曜：19時、土曜：13時半
笑いクラブ毎月第二日曜＆第二木曜午前10時～11時（香川県高松市）
スカイプラフタークラブ毎週火曜午前8時