HappyちゃんのDVD上映会ご参加ご希望の方、シリーズ1の上映会を、8月12日（日）13時〜16時に行うことにしました。お申し込み方法や詳しい場所は、こちらをご覧くださいませ
魂の仲間の一人、よっちゃんの記事。
よっちゃんの優しさが記事から滲み出てるね
悲しみとか怒りはマイナスの感情と思われがちですが、
感情自体によい、悪いはありません。
ただ、
悲しさとか、怒りとかを感じている時に、
それを無理矢理ごまかそう、押し殺そうとすると、
多大な否定の（負の、抵抗の）エネルギーが生まれます。
逆に、自分自身に「悲しんでいいよ。」
「怒っていいよ。」って許可を与えてあげる。
そうすると、
許可＝許し＝愛
なので、
悲しい時には悲しむことが、
怒りを感じた時には怒ることが、
愛のエネルギーを生みます。
この時に大切なのは、
できる限り、
目の前で起こっていること
に対する自分の感情を
あるがままに受け入れること。
目の前の出来事 と
感情を味わうまでの時間 を
なるべくあけないこと。
今この瞬間、目の前で悲しい出来事が起こっているなら、
笑わなくていいし、
今この瞬間、ひどい言葉を浴びせられているなら、
ニコニコ笑顔でいなくていいし、
今この瞬間、身の危険を感じているなら、
ゆったり深呼吸なんてしなくていい。
けれど、
今この瞬間は、何も起こってないのに、
むしろ、
安心できるお家にいて、
愛する家族がそばにいて、
心地よい環境にいる・・・等、
幸せな現実が目の前にあるはずなのに、
悲しい・ムカつくという感情があり続ける場合、
目の前の現実と自分の感情の間に
大きなギャップがあります。
さまざまな理由をつけて
（常識、世間体、大人としての振る舞い等）
瞬間瞬間沸き起こる感情に蓋をし続けると、
よく分からないけど慢性的に悲しい（イライラする）
という状態になってしまうのです。
私自身がいい例でした。
不妊治療をしていた時期、
お医者さんに
「今月も着床（妊娠）していませんねー。」
とさらっと言われると、
私もさらっと笑顔で、
「分かりました。また来月よろしくお願いします。」
って言っていました。
けれど、本当は、
「あなたは妊娠してません。」
って言われる瞬間は一番傷つく瞬間。
その瞬間に笑顔で聞き分けの良い人を演じているもんだから、
悲しい感情が消化されず、
ずーっとずーっと溜まり続ける。
で、心に蓋をしているので、
今度は目の前に、自分を褒めてくれる人が現れたとしても、
それ（褒め言葉）が入ってこない。
「着床（妊娠）してません」という言葉＝悲しくて泣く
褒め言葉＝嬉しくて喜ぶ
が自然な反応であるはずなのに、
「着床（妊娠）してません」という言葉＝笑顔で対応
褒め言葉＝余計虚しさを感じる
というチグハグな状況になっていました。
そこから鬱になっていった・・・
前にも書いた通り、
現実とは、今この一瞬、目の前で起こっていることのみ。
笑いヨガに出会った時、
私は自分の現実とは、
「主人が大病をした直後で、回復したけどまだ不安定。」
「しかもプー太郎。」
「そして家のローンの支払いがある。」
「子供がほしいのにできない。」
「東日本大震災被災地の方達が苦しんでいる。」
と思っていました。
けれど理由なく笑うことにより、
本来の感覚・感性が戻ると、
本当にその瞬間、目の前で繰り広げられていた現実とは、
「善通寺という素敵なお寺にいる。」
「たくさん笑った。私は笑える。」
「目の前に大勢の人がいて、皆ニコニコ笑顔だ。」
「空は青くて、木々やお花が綺麗。」
だということに気づきました。
そう、その瞬間、主人が倒れたわけでもなく、
ローンの取り立ての人が来てたわけでもなかった
人生、確かにいろんなことは起こります。
だからこそ、いろんなことが起こった瞬間に
（もしくはできる限り間を開けず）
自分の感情をしっかり感じてあげる。
悲しい出来事があれば、しっかり悲しむ！
ムカつくことがあれば、しっかり怒りを味わう！
そうすると、不必要に悲しみ続ける、
怒り続けることが少なくなってきます。
そして目に前に、嬉しい、楽しい現実が起きた時にも、
それを見逃さず味わえる・喜べるようになります。
先月インスタにも書きました
犬にも記憶はあるそうです✨
だから、例えば犬を虐待すると、1年後にその犬に再会しても、噛まれたりするらしい。
.
.
けれど、その犬は、1年間、
.
.
「あいつのせいで、人生台無しだ！」
「絶対許さん！」
「いつか仕返ししてやる！」
「今度会ったら噛みついてやる！」
.
.
と思い続けているわけではなく、その人に再会しない限りは、虐待のことは忘れているそうです🤗
ここまで
本当に本当に究極の幸せはいかに「今ここ」を生きることができるか・・・だと思います。
笑いヨガやよっちゃんの記事まで話が辿り着かなかったけど、
長くなったので＆眠くなったので（笑）また記事を改めます
よっちゃん、ありがとう
今日も読んでくださり、
どうもありがとうございます
ライン＠（公式ライン）始めました（≧∇≦）
直前のイベント告知等、しております。
登録してね🎶
ID：@scd2940j
インスタにチャネリングメッセージ等も
書いております
ID：micchan0s12
一般の方にご参加していただける森岡美智のセッション
7月25日・9月12日・11月14日水曜全四回講座、残り三回13:30〜15:00
笑いヨガ＠弦打コミュニティセンター（香川県高松市）
カタリア先生の笑いヨガティーチャー養成講座（インド・バンガロール）通訳
8月9日（木）10時〜11時＠檀紙ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ
第二木曜の笑いクラブ
お一人さま100円（香川県高松市）
8月12日（日）10時〜11時＠笑エムスタジオ
第二日曜の笑いクラブお一人さま100円（香川県高松市）
8月12日（日）13時〜16時
引き寄せの法則これにて完全版DVDシリーズ1上映会
※私のセッションではないです。ただ一緒に観るだけ
（香川県高松市＠笑エムスタジオ）
8月17日（金）19時〜21時
サットサン with ピントゥ・マリック (Pintu Mallick)（香川県高松市＠笑エムスタジオ）
8月18日（土）・19日（日）
【超特別版（ピントゥがゲスト講師！）】笑いヨガリーダー養成講座（香川県高松市＠笑エムスタジオ）詳細はこちら
9月1日（土）・2日（日）
スピリチュアルリトリート（笑いヨガ・ヨガダンス含む）（沖縄県渡嘉敷島＠国立沖縄青年の家）
9月5日（水）・6日（木）
笑いヨガリーダー養成講座（沖縄県久高島、久高島宿泊交流館で宿泊する合宿です）
3日・7日本島でスピリチュアルワークショップ予定（詳細近日発表）
9月9日（日）10時〜11時＠笑エムスタジオ
第二日曜の笑いクラブお一人さま100円（香川県高松市）
9月9日（日）午後
枝廣篤昌先生の笑いヨガリーダー養成講座（愛媛県四国中央市）アシスタント
9月13日（木）10時〜11時＠檀紙ｺﾐｭﾆﾃｨｾﾝﾀｰ
第二木曜の笑いクラブお一人さま100円（香川県高松市）
9月16日（日）・17日（月祝）第9回全国笑いヨガ大会（岡山）
9月20日（木）午前10時〜11時半
笑いヨガ＠牟礼コミュセン
現在牟礼町民のみ先行受付中。一般募集の始まりは、こちらのブログでお知らせします
9月22日（土）〜24日（月祝）ロバート・リベストリトリート（静岡・浜松）通訳
9月27日（木）ロバート・リベストワンデーセミナー（名古屋）通訳
10月7日（日）18時半〜20時半
ピントゥとコンサート（熊本）
10月8日（月祝）10時〜16時
波動を合わせて一つになろうワンデーセミナー（熊本）
10月16日（火）＆17日（水）
波動を合わせて一つになろう（富山）
10月19日（金）＆18日（土）
波動を合わせて一つになろう（名古屋）
10月25日（木）〜31日（水）
オーストラリアラフターヨガ全国大会＆ツアー（オーストラリア・ゴールドコースト）詳細はこちら（英語）
ツアー詳細は近日発表
11月15日（木）〜17日（土）2泊3日合宿
あっこちゃんとのコラボイベント（北海道・岩見沢、めっちゃ素敵な会場はこちら）
11月22日（木）〜26日（月）
笑いヨガティーチャー養成講座（香川県高松市＠笑エムスタジオ）
11月29日（木）〜12月5日（水）の土日を除く5日間
笑いヨガティーチャー養成講座（マレーシア、使用言語：英語）
12月1日（土）・2日（日）は、聴覚障害者のためのラフターフェスティバル参加となります。
12月6日（木）は、シンガポールへ行き、盲目の方達と笑いヨガ。その後、ダイアログ・イン・ザ・ダークを体験します。
12月9日（日）
笑いヨガ（ラフターヨガ）アジア大会（香港、使用言語：英語、中国語通訳付き）
12月16日（日）10時〜11時＠笑エムスタジオ
12月は第三日曜に変更！
笑いクラブお一人さま100円（香川県高松市）
12月22日（土）13時半〜15時
「笑って健康！笑いヨガ」笑顔と感謝に満ちた毎日を（香川県高松市＠岡本荘つばきの会）
12月29日（土）・30日（日）
笑いヨガリーダー養成講座（香川県高松市＠笑エムスタジオ）
2019年2月23日（土）・24日（日）
ミニスピリチュアルリトリート（名古屋）
2019年5月1日（水）～5日（日）
笑いヨガティーチャー養成講座（大阪）
2019年6月29日（土）カタリアご夫妻来日イベント（青森）
2019年6月30日（日）カタリアご夫妻来日イベント（新潟上越市）
2019年7月3日（水）〜5日（金）
笑いの祭典2019（大阪）
2019年7月6日（土）カタリアご夫妻来日イベント（愛媛四国中央市）
定期セッション
笑いクラブ＠笑エムスタジオ：香川県高松市檀紙町384-1
基本は毎月第二日曜10時〜11時
※ 変更になる月もあります。上記の詳しい日程を見てね
笑いクラブ＠檀紙コミュニティセンター：香川県高松市御厩町775-1
基本は毎月第二木曜午前10時～11時
※ 変更になる月もあります。上記の詳しい日程を見てね
スカイプラフタークラブ
毎週火曜午前8時