本日二度目の更新です

 

日照りがない分 少し肌寒いような・・・

 

でも 降り出した雨で湿気が多くて・・・

 

着る物が 難しい

 

 

今日のお昼は

久しぶりのルクエ調理です

 

 

 

一合のご飯です

 

レンジで13~4分 加熱

10分程度の蒸らし

蒸らすときには キッチンペーパーを挟んで 蓋を

水滴よけに

 

 

 

残り物のきんぴらと ぬか漬けで

 

ごちそうさま

 

 

今日から 稀勢様が休場

 

楽しみひとつ減りましたぁ

 

高安関に頑張って頂きましょう

 

 

追記

[ ルクエで炊き込みご飯 ] のレシピ残しておきます

 

白米 : 1カップ(160cc)

水 : 180cc

帆立だしの素 : 少々( なくてもOK )

淡口醤油 : 10cc 

みりん : 5cc

酒 : 5cc

塩 : ひとつまみ

 

具材 : 鶏肉 ・ 人参 ・ 油揚げ ・ しいたけ ・ ちくわ etc お好みのものを~

 

 

600Wのレンジで 5分加熱

混ぜる

600W のレンジで 5分加熱

混ぜる

600Wのレンジで 1分30秒加熱

キッチンペーパーを挟んで 10分蒸らす

 

 

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