今日もこんな時間の更新です
朝から ポカポカ温かいですね
お昼前に散髪に出かけた夫
歩くと少し汗ばんだ～ って帰ってきました
昨夜は
身体はシャンとしてますが
食欲は イマイチ
なので 食べたいメニュー 美味しいメニューが浮かびません
ブログ紹介に値しないメニューですが・・・
昨日の夕飯です
１２月１９日の夕飯
昨日の酒粕鍋の出汁ベースを多めに作っていたので
醤油ベースの出汁の中に 少し足して
モツ鍋です
コープの冷凍食品のモツ鍋セットは
我が家の万が一の時の保険です 
キャベツ もやし ネギ チンゲンサイ 豆腐
だいぶ煮詰まってからの画像です
さすが 私はモツはパスです
昨日は
ランチ一食で十分でした
菜の花のおかか和え
連日のショボい夕飯です
私は ２kg 夫も 多少体重減です
食事量が少ないってことは
必然的に水分摂取も少ないってことでしょうね
尿の色が濃かったのですが
今日は 水分摂取を意識して～
ほぼ正常に戻ってるみたいです
消化能力は
多少落ちているみたいですが
もうほぼ大丈夫です 
何度も 気遣って下さったブロ友さん
ブログ情報で心配下さったリア友さん
ありがとうございます
明日からずーっと予定が入っています
なんとか根性で乗り切らなければ～
根性で乗り切れる年齢は とっくの大昔に過ぎてますけどね 
そ
し
て
明日のクリスマス会のお菓子用のマドレーヌを焼き上げました
これも 
懐紙代わりに
夫のお昼
雑なひげ根とりをしたもやし入りラーメン
私は 味見を兼ねて マドレーヌとレモンティー
これくらいがちょうどいい 
夕飯は 久しぶりに真面目なメニューを
と思いつつ
なんだか ちょっと疲れましたぁ
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