脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

9/5ゆっくりした日

2015年09月05日 21時19分14秒 | Weblog





9/5ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方から少し曇っている天気で、日中は、やや晴れ間が出て、すごく蒸し暑い。外ははほんとに暑いな~(´・_・`)
気温は、29-21度である(*^_^*)
今週は夏の暑さがもどった日もありましたが、来週にかけては一段と秋めいてきそうです。そろそろ、長袖や羽織るものを用意しておいてもよさそうですよ。
■来週はさらに秋へ 台風の影響も(動画)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=61138
今日(5日)は久しぶりに広い範囲で晴れて、貴重な晴れの1日となりそうです。
北海道ははじめ雨の所もありますが、次第に晴れてくるでしょう。
東北から近畿は、朝と夕方以降は雨の降る所がありそうですが、日中は晴れて行楽日和になるでしょう。
中国地方や四国、九州も晴れますが、昼ごろからは雲が多くなり、雨の降り出す所があるでしょう。
沖縄は晴れますが、にわか雨の所がありそうです。
■雨雲ズームレーダー
http://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/
東京地方は曇りで、昼過ぎから時々雨が降るでしょう。最高気温は28度前後の予想です。
明日は曇りのち雨でしょう。洗濯などはできるだけ今日中にすませてくださいね。
■9月11日(金)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

今日は、何もないので、11:30時ころ起きて、朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;


それから、ゆっくりテレビ、新聞を見た~(笑)(*^_^*)

その後、17:00ころベッドに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、コロッケ、ポテサラ、クロワッサン、おいしいぬか漬けの白菜/キュウリ/ダイコン、1ポットの紅茶、トウモロコシ、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた~(笑)(*^_^*)


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