北島 達也です。
いつもありがとうございます。
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Q.
いつもありがとうございます。
ワークアウトを本気でやり始めてから2ヶ月が経とうとしています。ワークアウトをやり始める前に比べて考え方がシンプルになりました。
あまり物事を深く考えすぎないようになったり、色々なことを気にしなくなってきました。以前、先生が身体が大きくなってきたら必要以上に他人のことを気にしなくなると言っていました。
身体が変わると脳の使い方も変わっていくのでしょうか？それとも、アドレナリンを出す生活が影響しているのでしょうか？いづれにせよ今はハッピーです。
A.
それはとても良い効果が得られましたね。
ワークアウトにより体重バランスを前重心に置く癖を付けて常にワークアウトによる仮想の敵との戦いを繰り返す状態を維持すると・・・
脳の構造が建設的な考えをするようになると考えられます。
なぜならば、戦いの中で建設的ではない計算度外視の考えは命取りになるからです。
ですから当然、無駄な争いも避ける精神構造になるのでしょう。
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