横ばいでした。
現状をキープ。
増えなかったので良しとします。
もっと頑張りたいです。
現状をキープ。
増えなかったので良しとします。
もっと頑張りたいです。
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- 自己紹介
- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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そしてとうとう86kg台に
逆戻りしてしまいました（泣）。
ここらへんで、リバウンドを
なんとか食い止めなければ。
せっかくのダイエットが
水の泡です。
頑張りましょう！
でも私は今日はおいしいものが手に入って、
色々としっかり食べてしまいました。
明日は村祭りです。
神事に出席後、出かける予定あり。
訃報も入ったのでお悔やみにも。
明日は忙しい日になりそうです。
しっかり食べて元気を保たなくては。
でも、食べ過ぎはダメ。
難しいけど頑張ります。
頑張りましょう！