増えました。
また増えました。
どうしよう。
また増えました。
どうしよう。
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- 自己紹介
- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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- ひろじい＠/今日の体重９９．２ｋｇ
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でも明日は大幅アップです。
今日は夕飯を抜きにしようと思い
お昼にたくさん食べましたが
帰宅したら両親がいて
一緒に食事に出掛けてしまいました。
今日は中華を食べに行きました。
たくさん注文して完食してしまいました。
大失敗。
おまけにデザートの杏仁豆腐まで
食べてしまいました・・・。
夕方から天気がまた崩れましたが
雪にはならず雨で済みました。
実感はないけど少しずつ
温かくなって来ているのでしょうか。
寒波の影響でアメリカに送る荷物が
大幅に遅れています。
ロサンゼルスやニューヨークには
国際小包は通常、発送して３日目には
届きますが、今月５日に発送した小包が
まだ届いていないようです。
春が待ち遠しいです。
なかなか減らせません。
自分でも分かるのですが、食べる量が減りません。
つい食べ過ぎてしまいます。
食べる量が少ないと、何かつまみ食いをしてしまいます。
頭では分かっていても、欲求に太刀打ちできません。
もっと自分に厳しくなければ、減量は難しいと思います。
今日は新築のお祝いの席に呼ばれています。
また食べ過ぎてしまいそうです。