ひろじいの計量日報 3桁からの脱出

15年以上キープしてきた3桁の体重を何とか2桁に戻して定着させるのが目標。毎日の計量結果を記録する。

今日の体重104.8キロ

2018年03月25日 06時39分00秒 | 日記
増えてしまいました。
残念。
今日も頑張りたいと思います。
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2 Comments

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微減 (Kana)
2018-03-25 22:07:01
300gだけ減りました。
ギリギリ89kg台。
ちょっとホッとしました。

しかし、明日はまた増えるかも。
今日は夕方6時でパートが終わり
教会の友達と食事をしに
出掛けてしまいました。

昼休憩が15分だけで
あまり食べられないので
腹ペコで、夕方たくさん食べました。

明日は91kgだったりして・・・。
悩ましいですね (ひろじい@)
2018-03-26 07:23:03
ちょっとした差で90キロをオーバーしたり、しなかったり。
微妙なところで一喜一憂してしまうお気持ち、よく分かります。
食事の量が気になりますね。

ぐっすり眠ると体重も減るような気がします。
キチンと食べてぐっすり眠るのが良いのかもしれません。
頑張りましょう。

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