さすが、筋肉の事もよく熟知されていて、

柔らか～な、大き～な筋肉でした。

驚いたのは、日焼けマシーンについて

肌を黒くするのは健康的に見えるだけでなく

元々は健康維持の為に開発されたらしくて、

程よい紫外線を浴びることによって

カルシウムが体内に吸収されて、

骨と筋肉を強化してくれるみたい

皮膚の新陳代謝を進め、免疫力が🆙し

身体の不調を回復してくれるのだとか

知らなかった

ただ、焼き過ぎには⚠️やはり注意⚠️です

一度でも、焼いた事のある方は分かると思いますが、黒くなりたいもっともっと、と

小麦肌を通り越したい願望がでてきます。

サンベッドでは、太陽光と違い、

ヤケドをするような事なく黒く焼けますが、

紫外線を浴びる事には変わりないので、

シミの原因にはなりかねないですよね

女子としては、

どうして良いものやら～～ですが、

焼いて、少々黒くなっても後悔ばかりではないんだ 

幸せホルモンも分泌されるみたいだし

海に行けたら、Happyだし

サングラスと日焼け後のクリームは忘れず

程よくを楽しみましょう🏖️