12kmジョグ

　本日の練習は、12kmジョグを行いました。

　兵庫県では、今、高校総体が開催されていますが、明日は男子800m、5000mと女子800m、3000mの決勝が行われます。結果が楽しみです。

　本日の筋トレは、お休みです。

↓　↓　↓ランキングアップの為の応援クリックお願いします！↓　↓　↓

 

 　　ブログ村へ　　　  　人気ブログランキングへ