つくおきがんばり中

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あとはクックパッドも使います。

家はごくごく一般的な2口コンロ。

レンチンだけで出来るレシピとそうでないレシピとで作ると

非常に効率良くたくさんの種類ができるんですね。。。

ただ私、料理自体が好きではないので

2品ぐらい作ったら一服して休みます（笑）←効率どこいった

そんな今日のお昼ご飯もつくおきでささっと。

もち麦ごはんと無敵ピーマン（激うま）ときんぴらと

しめじの洋風ナムルにみそ豚。

量多いように見えますが、そうでもなくて

総カロリーは500kcal以下です。

糖質はかなり控えめ！（ゆる糖質制限中）

仕事から帰ると大抵18時近く。

そこから夕ご飯作るストレスがハンパなかったんですよね。

娘ちゃんは好き嫌いが多いので別メニューだし。

自分の分はつくりおき。娘ちゃんの分はつくりおきからも出しますが

プラスαで何か作ったり。

このプラスαだけで済むようになったのが、すっごく楽‼️

今更ですけどね〜（笑）

横浜市は中学校からお弁当になるので、それを境にダンナさんもお弁当に。

今はリハーサルみたいな感じで、私だけお弁当にしています。

作り置きしとくと朝のストレスもないですね。。

この習慣をがんばって続けようと思います。

曲げわっぱも買っちゃったしね（笑）

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これに曲げわっぱなら風呂敷にしたいとこですが。

曲げわっぱいれちゃう可能性大（笑）

さてこれから大物買っちゃうらしいゆかりんごでした。

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