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おはようございます。
今日の健康のお話はリュウマチなど痛みに効果があるサプリメントの紹介です。
アメリカの研究では ビタミンB6 が痛みを抑える効果がでることが確認できてるようです。

Vitamin B6 improves rheumatoid arthritis
In rheumatoid arthritis (RA), the immune system mistakenly attacks joint membranes, causing chronic inflammation, swelling, redness and pain.

Doctors said that previous studies showed people with RA are low in vitamin B6. In a new study, 35 people with RA took 5 mg of folic acid with or without 100 mg of vitamin B6 per day, without taking any other supplements. Three in four were also taking a standard RA drug treatment.

After 12 weeks, while there was no change for the folic-acid-only group, levels of two inflammatory protein molecules were much lower in the vitamin B6 group.

それで見つけたのがこの 9 種類のサプリメントです。 

http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/9-supplements-arthritis.php

3. Boswellia Serrate (Indian frankincense)

How it works: The active components (Boswellic acids) have anti-inflammatory and analgesic (pain-relieving) properties. It also may help prevent cartilage loss and inhibit the autoimmune process. In a 2008 study, the extract, also known as Loxin 5, significantly improved OA pain and function within seven days. An Indian study also revealed it slowed cartilage damage after three months of use. 
Best for: osteoarthritis

https://en.wikipedia.org/wiki/Boswellia_serrata
こちらが最初のサプリメントの原料のWIKIPEDIA ですが日本語は残念ながらありませんでした。 インドやパキスタンに生存する植物のようで、主に間接や、リュウマチ、喘息などにも効果があるという報告があると書いてあります。 

そして、こちらがマイサプリメントショップから購入することができるultra joint というサプリメントです。 リュウマチに効果があるターメリック、boswellia serrata などが含まれてるサプリメントです。 


Ultra Joint 
Supplement Facts
Serving Size 7 Capsules
Servings Per Container 30
Amount Per Serving% Daily Value
Vitamin C (as Ascorbic Acid)500 mg833%
Pantothenic Acid (as Calcium D-Pantothenate)50 mg500%
Sodium (from Chondroitin Sulfate)125 mg5%
Potassium (from D-Glucosamine Sulfate 2KCI)180 mg5%
D-Glucosamine Sulfate 2KCI (1,500 mg)1.5 g †
Chondroitin Sulfate (1,200 mg)1.2 g †
MSM (Methylsulfonylmethane) (1,000 mg)1 g †
Meriva® Curcumin Phytosome250 mg †
Turmeric Extract (Curcuma longa) (Rhizome) and Phosphatidylcholine Complex (Standardized to 18-22% Curcuminoids)  †
Proprietary Joint Support Blend865 mg †
Bromelain (from Pineapple)(600 GDU/g)  †
Univestin® Bioflavonoid System  †
Chinese Skullcap Root Extract (Scutellaria baicalensis)  †
Black Catechu Heartwood and Bark Extract (Acacia catechu)  †
Boswellia serrata Gum Extract (65% total Boswellic Acid)  †
† Daily Value not established.
Other Ingredients: Gelatin, Magnesium Stearate (Vegetable Source), Silica, Microcrystalline Cellulose, Lecithin (From Sunflower or Soy).
Directions For Use
Take 7 capsules with food and water once daily (or divide thorughout the day). Best results seen after 6-8 weeks of use.
Miscellaneous
Guaranteed Potency and Purity

Meriva® is a trademark of Indena SpA, Milano

Univestin® is a trademark of Unigen Pharmaceuticals, Inc.

L/19 022216

Storage
Store in a cool, dry place.
Does Not Contain
Sugar. Lactose. Yeast. Wheat. Gluten. Egg. Milk. Artificial Colors. Artificial Flavors. Artificial Preservatives.
Warnings
*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Keep out of reach of children.

Contains sea crabs, shrimp shells, soy.

Consult a physician before use if pregnant, nursing, taking medication, or have a medical condition.

以前御紹介したことがあるArthRenew 〔パウダー)は私がこの5年間毎日飲んでるサプリメントですが同じ原料が含まれてます。 

タンパク質で海のカニ、えび、貝、大豆などが含まれてるそうですのでアレルギーの人は確認してから飲んだほうがいいですね。 

私が飲み始めた理由は運動していてひざが痛くなったからなのですが、飲み始めてすぐ効果が出ました。
再生力が抜群です。 

皆さんももし痛みに困ってたら一度お試しください。

もし商品がみつからなかったらlibgoo shop でも販売してます。 
サンプル希望の人は info@libgoo.jp にメールでお問い合わせください。
2週間分のサンプルを無料提供いたします。 

それではまた明日まで、
libgoo!