あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

ヒジを伸ばせっ!伸ばすんだッ!!

2016-08-27 17:38:47 | 肩関節亜脱臼 うで改善あゆみ
いつもこう言いきかせながら段差昇降を続けている。
モモの上に乗りたがっていた左うで、その頻度が少なくなってきている。が、
このように身体が動くと「 し 」の字 → 「 く 」の字 →「 L 」の字へとヒジが曲がり始める。
同時に掌が上を向いてしまい脳卒中独特のアノ姿になってしまう(ヤダッ)
このような姿がとっても嫌いだ(苦笑)

毎日取り組んできた甲斐あって通常は「 し 」の字に保てるようになってきた。
でも油断は禁物っ!!ちょっと気を緩めると筋肉の拘縮が始まってしまう。

そこで脳に教え込む。「伸ばせっ!」と 強く 命令すると「 ビシッ 」と伸びる(苦笑)
かろうじて神経回路はつながっているのだが持続しないのである。

脳がシッカリ覚えてしまうまで命令はつづく。
自分の身体であるのにもうひとりの自分を躾けているようだ。まるで子育てのように。
ケモノ道から高速道路へ・・
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