自律神経をダイレクトに調整♬潰瘍性大腸炎命のちからブログより@

僕は、病気を治すために運動も山ほど試しましたが、一番効果が高いと実感したのは太極拳です

太極拳は、潰瘍性大腸炎を治してくれるのはもちろん、自律神経を鍛え、体質改善もできます。

ゆっくり動き、ゆっくり呼吸をして、体をどっしりと安定させるその動きは、自律神経をダイレクトに調整して細胞を蘇らせてくれるのです☆

身体のあらゆる不調を取り除き、難病の改善はもちろん、精神の安定効果も非常に高いことでよく知られています☆

さらに、数ある太極拳のなかでも最も優れているのは武術として誕生した『正宗（せいそう）太極拳』

僕が毎日実践しているものです

武術では、精神を安定させるための身体の使い方がとても重視され、健康効果は武術から生まれたもののほうが格段に高いのです！

同じ太極拳に挑戦をするにしても、ぜひ、流派の特徴に注目して選んでみて下さい

Never give up！！！

健康な自分と再会しよう！！！

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