糖質制限 39日目 | 楽しい人生を!!

楽しい人生を!!

独身アラフォー女のダイエット

体重:朝→51.8kg

    夕→52.6kg


朝:とんぺい焼き(昨日残り)


昼:とんぺい焼き

  ヨーグルト(加糖)


夕:ししゃも 5尾

  豚トロ炒め(豚トロ・ピーマン・しめじ)

  もろきゅう



朝のとんぺい焼きは昨日のあまり。

お弁当用には朝作りましたが、お弁当に詰めるのに四苦八苦!!

卵が崩れてしまって大変でしたが、少々のお好み焼ソースとマヨネーズで隠しました。

今はもう太りやすい時期らしく、何でも溜め込んでしまっています。

この体重増加。

今日は少しの事でもイライラしていたので、少しの体重増加にも神経質になっているのかも。

人は自分の思い通りにならないと思っていても、適当に仕事をする人とかみると本当に頭にくる!!

それの尻拭いはこっちに来るっちゅうの!!

私の周りはわがままな人が多くて、本当に疲れます。

過食に走ってしまいそう・・・。




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