ガルシアです。
今日は先日の補足です。短めです。
初めての方はこちらをどうぞ。
先日こんな記事を書きました。
この記事では、すぐに悩んでしまう人と、
あまり悩みを抱えない人の違いを、
視点や関心の違いによって説明してみました。
その両者の違いは記事に書いたとおりですが、
出来事が起きたときにどう解釈するのか、
ではなく、
もっと根本的な違いについて少し補足してみます。
悩んでしまう人は、起きた出来事の良し悪しを考えています。
そして、その出来事を「良くない事」だとジャッジしています。
その話はこちらの記事にも通じています。
もしもあなたが今の現状に対して、
「良くないから改善しなければならない」と考えて、
そこをスタートラインにしてしまうと、
じつはゴールへたどり着くことが、
とても困難になってしまいます。
それは無意識のうちに、
今の自分をジャッジして、否定してしまっているからです。
上の記事にもあるように、
ぼくらは感じた感情を素直に感じている場合と、
「そんな感情を感じてはいけない」
と思ってしまう場合があります。
でも、感情に
「感じてもいい感情」と
「感じてはいけない感情」なんて、
もともとあるはずが無いのです。
話をもどします。
すぐに悩んでしまう人は、
今の現状や感情をジャッジしてしまっています。
あまり悩まない人は、
現状や感情に対して、ジャッジしていません。
そこに良いも悪いも無い、と知っているからです。
ただ、そこから行きたい場所へ、
「どうすれば行けるのか」を考えているだけです。
もちろん、
「じゃあ、ジャッジしちゃダメなんですね」
「ジャッジしているのが良くないんですね」
「ジャッジしないように改善すればいいんですね」
になってしまっては、本末転倒です。。
◇今後のセミナー予定◇
1/14（土）
特別セミナー『あなたのコピーがズレてしまう落とし穴』
〜感情を動かそうとすると生じてしまうデメリットとは？〜
主催：（社）セールスコピーライティング普及協会
詳細はこちらをご参照ください。
特別セミナー『あなたのコピーがズレてしまう落とし穴』 〜感情を動かそうとすると生じてしまうデメリットとは？〜
～カウンセリングのご案内～
あなたの心はどういうしくみになっているのか。
なぜ悩みが発生してしまうのか。
なぜ感情が揺さぶられてしまうのか。
そんな話をお伝えしたいと思っています。
http://www.reservestock.jp/reserve_form/157
※１月中旬に少しだけ枠をご用意しました。次の予定は未定です。
「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています。
ポチッと応援よろしく願いします
◇動画で見る◇
◇毎日配信しています♪◇
