やること多いのに、怒りの撤退

試合のたびにヒントを貰っているから、やること多いぜコンチクショウ。

とりあえず4種目満遍なくやる必要が出てきたんですね。

Frは高速水着時代のMBタイまで寄せたので、ここで終わらせるわけにはいかない。

Baは課題のスタートに目処がついたので、バサロとブレークアウト、トップスピードの練習。

Brは3月にまた混合で、今度こそ日本新を出すための練習。

Flyはディアブロのワンパックスターから名前を取り返すための練習w

バタが1番大変だ。ラバー使って25秒85がベストなのに、25秒真ん中出せるようにしないと名前で呼んでもらえないw

今日は2000くらいやろうかなー。と思ってジムへ。

ワークアウト

スクワット

20×6 フルボトム

60×6 フル

80×5 パラ→ハーフ

80×5 ハーフ

久々すぎて80キロが重い！

早い所、肥大期終わらせたいのに！

ベンチ

60×10

70×10

70×8

懸垂

10×3

ドラゴンフラッグ

5回

つらい。。

まぁいい。今日はスイムでやること多いから。

今日は先日もらった抵抗水着を持ってきたので、それで泳ぐ。

100Fr

100Ba(異変を感じる)

100スイム

100スカーリング(怒りを感じる)

もう帰る。

ここからは個人の意見ですよ？あえて品名も書きません。(定期読者はわかりますけどw)

これ絶対やめたほうがいい。

まず腰が落ちるから、正しい姿勢作れない。

スカーリングで脚が沈んじゃうんだから、ただの犬かきですわ。

肩のインナー動かしたいのに前腕だけ疲れる。

確かに重いですよ。腕疲れますよ。鍛えられるかもしれないですよ。

なら腕立てやるといいw

例えばですよ。

普通の練習水着を0としましょう。

レース水着は軽くて浮きますよね？

物によりますけど、私が使うモデルだと+3としましょうか。

この水着は-2になります。

これで練習して、レース水着との差「5」をどう埋めるの？

トップ選手もMAXパワーのダイブはレース水着でやってます。(ちゃんと提供されるから、惜しみなく使えるのかな)

レース水着を練習で使うなんて普通できないし、

こんなん履いたらもう泳ぎが違うじゃん。

と、言うことですがせっかく貰ったものを捨てるわけにはいかないし、使用しちゃったし売れないし、人にあげるにもSサイズだしw

プールのロッカーに置いときます。

カビてもいいよ。

「水着持ってきてないけど、飲み会流れて今日泳ぐチャンスできたー。」

ってときに使うから。

いいところ…

生地が一部毛布みたいで、気持ちいい♡

ってくらいw

あ、脱水機かけた時の乾き具合は凄い良かった。

納得いかないから明日また浮く方の水着を持ってこよう。

こっちは信用できるはず