もはや鼻栓無いと体が沈むようになってきました。
鼻から水入ってくるから、吸って鼻からスーっと出してを繰り返すのですが、やっぱり体が沈みます。
鼻栓使って息を止めて泳ぐ事は慣れてきました。
が
ハードになった時に口から息捨てて口から吸ってってなると、どうなるのかわからん。。
練習で何本もやるときなんか、鼻栓したまま口呼吸だと回復が遅くなります。
たぶん呼吸が浅くなるんですよね。
鼻栓使わずにバサロで息止めると、痛いのはもちろんのこと浮き上がってから、喉のところに水溜まってて「ぐふっ！」ってなる。
それこそそのあと
「へんじがない。ただのしかばねのようだ」となってしまうわけでして。
50Mは使用するのは必須として、100M…なんとかいけるかな。
200Mが酸素不足で失速しそうなんだよなぁ。。
100M回ったらゼーハーしてるわけだし、
鼻栓付けたまま、長い距離やって試してみればいいのか。
個メでも使って、Brの水中動作で鼻栓捨てるという使い捨てスタイルしたら背泳ぎが浮いてる分だけ速いと思うんだけどなぁw
根本的には鼻トレしないとダメそうだな。