1： :2008/04/13(日) 17:49:44 ID:
目の使いすぎは髪に必要なシステインを消費します
良質なサプリメントをあげていきましょう
2： :2008/04/13(日) 17:52:04 ID:
http://ikumou.sakura.ne.jp/sistain.html
3： :2008/04/13(日) 19:51:04 ID:
目が急に悪くなってその後からＭがぐいぐいスカりだした
4： :2008/04/13(日) 21:44:40 ID:
メチオニン アルギニンとかかな
まぁサプリなんて気休め程度の微力にすぎんよ
5： :2008/04/13(日) 22:07:38 ID:
目薬の方が良いって事か？
6： :2008/04/13(日) 23:23:05 ID:
パソコンやったあとって頭皮つっぱる感じするしな
7： :2008/04/18(金) 01:42:11 ID:
ブルーベリーよりもカシスのほうが断然いいって見た。
誰か使ってる人いないの？
8： :2008/04/18(金) 13:25:03 ID:
肩凝って血行悪くなるから半身浴やマッサージもどうぞ
9： :2008/04/19(土) 00:40:13 ID:
乱視でど近眼でパソやりまくりの俺は慢性的に目が疲れてるというか痛いorz
ブルーベリーエキスもアイブライトもジーロップゴールドIも１０００円くらいする目薬も役に立ちません！
目つぶってずっと寝てたいｗ
10： :2008/04/19(土) 03:13:50 ID:
アホか目つぶってずっと寝ててもよくないよ

要は同じ距離の平面を近くでずっと見てるのがいけないんだよ
ゆえに目だけを使って目の周りの筋肉を使ってないと見る
頭にいく血管はほとんどが顔面の目の周りから繋がってる
何故ＰＣの見すぎはハゲるのか わかるだろ？
重要なのは目を動かす筋肉 焦点を合わす筋肉 目の周りの筋肉だよ
これが理解できたら生える
11： :2008/04/23(水) 14:35:15 ID:
抗酸化サプリメントは寿命を短く抗酸化サプリメントは寿命を短くする
・・・ この種のビタミンを含む抗酸化作用をうたい文句商品のadverse effectのエビデンスが累積されつつある。

研究者らは67の合計232550人の参加した試験を調べた。
その結果、抗酸化剤に効果は無く、特にビタミンA，βカロテン、ビタミンEは死亡率を上げうる。
ビタミンCとセレニウムは不明。

http://www.sciencedaily.com/releases/2008/04/080415194233.htm
ttp://www.chunichi.co.jp/article/world/news/CK2008041702004175.html

あなたのサプリメントは中国産－原材料産地表示義務なしに隠された実態
http://lohas-news.jp/entry?url=www.excite.co.jp%2FNews%2Fmagazine%2FMAG7%2F20080331%2F22%2F&site=blog
12： :2008/04/23(水) 15:40:41 ID:
前髪が目にかかってる人は注意。
ピントがそこで固定されてしまうから結果眼精疲労に繋がる。
13： :2008/04/24(木) 16:50:39 ID:
http://roba33.u.la/test/read.cgi/hage/1096726087/
14： :2008/05/01(木) 17:36:13 ID:
アメリカで大量殺人を引き起こした中国製血液凝固剤が日本国内でも発見される

http://mainichi.jp/select/science/news/20080501k0000m040130000c.html

血液凝固阻止剤：１０万本を自主回収…茨城のメーカー

医薬品メーカー「伊藤ライフサイエンス」（茨城県守谷市）は３０日、米国で
副作用が多発した製剤の問題成分が微量に含まれていたとして、同社の血液凝
固阻止剤「パルナパリンナトリウム」約１０万本を自主回収すると発表した。
15： :2008/05/26(月) 18:29:09 ID:
ブルーベリーの代用にプルーンってありですかね？
やっぱナシですかね？
17： :2008/07/04(金) 12:22:29 ID:
ディスプレイを“正しく”使えば疲労は減る――ナナオの疲れ目対策とは？

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080704-00000018-zdn_pc-sci
18： :2008/07/26(土) 21:46:22 ID:
フォーリーフという会社から販売されているファーストリーフというサプリ
http://www.four-leaf.co.jp/products/index.html
19： :2008/08/05(火) 12:40:33 ID:
教えてください
マルチビタミン・ミネラルのサプリメントを取ろうと思ってます。
ネイチャーメイドです。

一日二粒が目安と書いてますが、これは食後に一度に二粒摂取するのが効くのか
それとも、寝る前に単体で二粒飲むのが効くのか、
どちらでしょうか？
20： :2008/08/05(火) 14:09:53 ID:
>>19
サプリ板池。
21： :2008/08/05(火) 19:12:24 ID:
俺なら朝晩一粒ずつ飲むな
22： :2008/08/05(火) 20:30:33 ID:
>>20
ハゲをきにしてる人の意見を知りたかったので・・・

>>21
それは良さそうですね。参考にします
23： :2008/08/06(水) 00:00:33 ID:
結構暇さえあれば携帯やパソコン見たりしてるんですけど、１日何時間ぐらいなら問題無いんですか？
24： :2008/08/06(水) 00:12:27 ID:
たしかにパソコンやり始めてからハゲはじめたわ
実際パソコン好きのやつとか携帯ゲーム好きなやつにハゲおおい気がする
25： :2008/08/06(水) 00:27:37 ID:
>>23
何時間からがアウトなんて具体的な指標があるわけねーだろハゲ
ほどほどにしろってことだ
26： :2008/08/06(水) 01:02:26 ID:
チェーンスモーカーでも長生きする人はいるし
人によるとしか言えないよな。
27： :2008/08/07(木) 01:15:21 ID:
レーシックすればいいと思う
28： :2008/08/07(木) 04:47:53 ID:
そういう問題じゃないだろ。
極端に言えばここの連中は禿ずに済むならビン底めがねだって平気だよ。
30： :2008/10/25(土) 22:06:07 ID:
パソコンや携帯の見すぎは本当にハゲに影響あるの！？
31： :2008/10/25(土) 23:46:38 ID:
この前買い取りＭＡＸ行ったら8割がハゲ気味でワロタｗもちろん俺もその中に入るが
32： :2008/10/26(日) 09:59:09 ID:
パソコンやゲームで禿るなら、
何人でも当てはまるがなこの世の中。
33： :2008/10/26(日) 16:38:31 ID:
データ入力の職場とかどうなってんだろうね。
そこがハゲばかりだってならまあ眼精疲労でハゲもわからんでもないけど
34： :2008/10/26(日) 20:45:59 ID:
最近ハゲが増えてきたのはそういうことだったのか…
35： :2008/10/27(月) 23:34:33 ID:
システインってブルーベリーに含まれてるのかね
36： :2008/11/01(土) 04:28:59 ID:
システイン含有のサプリ買ってみようかな
美白にはなりたくないがハゲるよりマシかな
37： :2008/11/01(土) 09:54:34 ID:
小麦胚芽にシステインはいってるっぽ
安いしビタミン剤よりいいよ
38： :2008/11/01(土) 14:01:20 ID:
ビルベリーとやらがかなりアントシアニンの含有量高いらしいな
39： :2008/11/06(木) 02:27:51 ID:
システイン注文してみた
40： :2008/11/07(金) 09:54:34 ID:
>>33
ハゲ、あるいは数年後が目に見えるスカっぷり、コシのない軟毛の奴多いよ。

ただ同じような仕事してても女はハゲに達しないのかな？
多分そうなんだろうがそれは何故だ。
肩凝り等で血行悪いのも女に多いと聞くが。
41： :2008/11/07(金) 21:38:51 ID:
女がならないなら眼精疲労は男性型を引き起こすトリガーってことだよね？
それならフィナ飲むのが手っ取り早いんじゃない。ブルーベリーとかシステインより。
42： :2008/11/08(土) 21:44:18 ID:
最近女の人も薄毛で悩んでる人が増えてるから無関係でもないのかもね
というかパソコンハマりだしてから薄くなったやつ多いんだなｗ
43： :2008/12/11(木) 01:23:08 ID:
システイン、ミレット、ノコギリヤシを飲んでます
どうなんじゃろ？
44： :2008/12/19(金) 23:37:27 ID:
デイトレーダーデビューして一ヶ月でモロにMきた。20台。
左はましで、右はモロに行ってしまいましたが、パソが原因だったのか。
やめたら復活しますか？もう手遅れですか?M部分に痛みあります。
45： :2008/12/21(日) 12:53:22 ID:
基本的にM字はミノタブ使わない限り大半の人が復活しない。
それにそもそも眼精疲労がどれだけハゲに影響あるかははっきりしてない。
46： :2008/12/21(日) 13:04:47 ID:
>>44
フィナで埋まる人もいる。ストレスは大敵。
47： :2008/12/23(火) 09:31:12 ID:
システインはマジ白髪になる。
48： :2009/01/20(火) 08:42:52 ID:
目を酷使してるせいかシステイン飲んでも白髪まったく無い
49： :2009/01/29(木) 00:31:02 ID:
システイン飲み始めて２週間で抜け毛が異様に増えた
これは好転反応なのか？
ここから強く丈夫な毛に生まれ変わるのか？
怖いよ
50： :2009/02/02(月) 21:42:19 ID:
最近目の周辺の筋肉
（眉毛、でこ、こめかみ）にバンテリン塗ってるんだけどこめかみはかなり
ほぐれてきてるよ。
ちなみにバンテリンの前はキンカン塗ってたけど臭いと肌への刺激が強すぎたためやめました。
でもキンカンもかなりよかったですよ。
53： :2009/02/02(月) 22:00:10 ID:
カワイの肝油ドロップ食べろ
54： :2009/02/11(水) 12:00:26 ID:
ブルーベリーアイ、マルチビタミン、亜鉛、ノコヤシは必須だな
あと最近はルミンAとかノニ原液？ってやつもためそうかと
55： :2009/02/11(水) 17:24:49 ID:
ノコギリヤシと亜鉛買ってきた
小さい袋だったし値段見ないでレジ行ったら2000円こえてて焦ったｗ
これで明日からフサフサだぜ
56： :2009/02/12(木) 00:06:31 ID:
Mに生える薬がほしい
サプリメントなんてあんま期待できん
57： :2009/02/12(木) 00:09:15 ID:
いまさらだけど
>>50の人いる？
目周りの筋肉ほぐすのはいい考えだね
58： :2009/02/12(木) 00:29:37 ID:
>>50……だましたのか？
今やったが、ヒリヒリして涙がとまらねぇ………
59： :2009/02/12(木) 11:38:57 ID:
>>56
ミノタブで増やしてフィナで維持できる人も稀にいるらしい。
試してみたら。俺は怖いけど。
60： :2009/02/13(金) 01:34:05 ID:
>>59俺も副作用とか辞めたときのリバウンドが怖いから、できることならサプリメントで補いたい
61： :2009/02/26(木) 01:57:52 ID:
塗りミノキでも生えてきているぞ。
62： :2009/02/26(木) 03:06:42 ID:
>>60
副作用怖いよな・・・
なかなか俺も手を出せない

>>61
本当に？調べてみる価値ありそうだ
63： :2009/03/02(月) 08:55:53 ID:
たしかに視力が悪くなるにつれてデコが広がっていったな。
近眼はたしか眼軸が奥に伸びることによって光が届く無くなり、結果屈折がうまくいかず視力が落ちる。
つまり眼と同様、頭蓋骨も成長をしている。

眼精疲労＋頭蓋骨＋成人になりストレス増大＝Ｍハゲ環境抜群のトリプルコンボ

眼精疲労もストレスも環境を改善することが難しいし頭蓋骨の成長はおっさんになるまで止まらない。
あああああああああああああああああああああああああああああ
64： :2009/03/02(月) 13:25:34 ID:
日々頭皮をモミモミして伸ばせ。
チンコの皮だってあんなに伸びるんだから頭皮だって日々の努力で多少は・・・
65： :2009/03/04(水) 09:15:04 ID:

このL-リジン飲んでて、亜鉛が摂りたいがためにネイチャーメイドのマルチミネラルも同時に飲んでるんだけど、
過剰摂取とかになってる？　結構ミネラル被ってそうだ。。。
亜鉛サプリはなんか亜鉛摂り過ぎになりそうで。。
66： :2009/03/04(水) 09:22:06 ID:
L-リジンhttp://www.okusuriya.com/detail/l_lysine.htm
ここには
L-リジン成分L-リジン、ソルビトール、ステアリン酸、セルロース・ガム、ステアリン酸マグネシウム

で
マルチミネラルは

セレン酵母
クロム酵母
サンゴカルシウム
セルロース
酸化マグネシウム
グルコン酸亜鉛
クエン酸鉄
グリセリン脂肪酸エステル
グルコン酸銅

名前だけ見るとマグネシウム以外あんま被ってるわけでもないみたいだがどうなのだろう
67： :2009/03/04(水) 09:24:19 ID:
しかしここ2日寝るとき心臓が痛くなるのはマグネシウムの取りすぎということなのか
69： :2009/03/11(水) 10:03:46 ID:
貧しい時代じゃあるまいし栄養素は現代人のほとんどは足りているから敢えてサプリメントで取らなくてもＯＫ。
現代人が薄毛になるのは食べ物よりもストレスによる所が大きい。
だから、現代人の薄毛に有効なサプリはストレスを解消し精神を安定させるものが良いと思う。
具体的にはパキシル、デパス、この辺り。
70： :2009/03/13(金) 22:41:37 ID:
昔の人だってストレスはあった
むしろ昔の方が時代が不安定で生きるか死ぬかで
治せない病気も多くストレス多そう
71： :2009/03/15(日) 15:29:16 ID:
自律神経系にはブロック療法ってのがあるよな。
それやってみようかなぁ、、怖そうだけど。
73： :2009/03/19(木) 23:03:48 ID:
>>69
俺もメンヘラだったが薬辞めてからだわwほんとにww
完全に辞めただけにデパス処方してもらおうか難しい所。

ちなみにデパスってのは筋弛緩作用のある睡眠薬。
体の緊張をほぐして眠りにつかせるって作用がメンヘラにぴったりだからメンヘラ御用達。

内科でも処方される普通の睡眠薬な。

ただ耐性つきやすい薬だから耐性ついて寝れなくなったら効果ない。でも飲まないとますます眠れない。

プロペと酷似してるww
74： :2009/03/23(月) 00:37:28 ID:
それ言うならミノタブじゃね？プロペは耐性無いって話だったような・・
75： :2009/04/12(日) 23:48:58 ID:
ハゲくらいでくよくよすんな
ビン底メガネのほうがよっぽどつらいでしょうに
スキンヘッドにすりゃいいじゃんよ
76： :2009/04/13(月) 20:34:41 ID:
ここの連中はハゲじゃないなら寿命が半分だっていいと思ってるほどだぞ。
メガネなんて
77： :2009/04/18(土) 22:35:33 ID:
俺の家系に若ハゲいない。俺がﾊｹﾞた原因として考えられるものは2つ。

顔が前にしゃくれてて肩、首の血流が悪い。
眼の使いすぎ。


今もだが寝る前に携帯いじるくせがある。パソコン、ゲーム、スロット、映画鑑賞大好き。


パソコンはとりあえずフィルター買った。携帯もフィルターほしい･･･
78： :2009/06/18(木) 15:04:07 ID:
ウィキ見ると、システインは「ヒトの非必須アミノ酸」に
分類されているんだけど、髪に必要なのかなぁ？
L－リジンなんかの方が必要って聞いたことはあるけど。

パソコンやってるときは、こまめに目薬をさす、
あとビタミンB6、B12あたりを飲むといいって
聞いたことはある。

亜鉛も必要なんだけど、摂り過ぎると逆に禿げるって
聞いたこともある。
80： :2009/06/27(土) 11:12:43 ID:
やっぱ眼精疲労とM字は関係あるよねー。
目が開けてられないほど痛いと前頭部の抜け毛が激しくなる。
目の痛みが収まると抜け毛が減る。
見事な相関関係。
でも一日PCの画面を眺めてる仕事だから逃げられない。
81： :2009/06/27(土) 13:28:19 ID:
目玉でも回しとけ。
これだけでも結構違う。
82： :2009/06/27(土) 13:50:33 ID:
目玉まわして、それで遠くの自然の風景を眺めると良いでしょう。
84： :2009/06/27(土) 21:40:12 ID:
パソコンやり過ぎで、一週間に１～２回は必ず激しい頭痛が起こって頭痛薬飲んでたのに
最近頭痛が全然起こらなくなった。
もう一ヵ月ぐらい頭痛薬飲んでない。
ジュース飲むのやめて、ビタミンC、マルチビタミン、緑茶を飲むようになってからだ。
何が効いてるのかわからん。
85： :2009/06/28(日) 14:58:31 ID:
カシスのサプリでPC仕事の辛さから少し緩和された
ブルーベリーでも良いのかも
86： :2009/06/28(日) 15:29:05 ID:
むしろブルーベリーは目の疲れ回復の定番だぞ。
87： :2009/07/03(金) 20:58:33 ID:
>>86
あなたはどっちが効果あると思う？
買うときいっつも迷う
88： :2009/07/05(日) 17:54:50 ID:
ブルーベリーの上位互換としてカシスが流行ったんじゃないの？そう思ってた。
89： :2009/07/07(火) 12:03:16 ID:
ぶどう＞ブルーベリー＞カシス＞ビルベリー＞＞＞＞アサイー

ちなみにアサイーのポリフェノール効果（眼精疲労回復成分）はブルーベリーの18倍
90： :2009/07/07(火) 12:47:40 ID:
ビルベリーってブルーベリーの何倍もいいんじゃなかったのか？
91： :2009/07/07(火) 13:35:40 ID:
スマン間違えたｗ

アサイー＞＞＞ビルベリー＞カシス＞ブルーベリー＞ぶどう

オレは成城イシイに売ってるアサイーのまずいジュース飲み出してから
肩凝り、眼精疲労、足先の冷えが改善して頭皮の血行もよくなったおかげで
男子中学生のころのような柔軟で白い頭皮に戻りつつある。
毎朝アサイー飲んで昼はカプサイシンとって夜はテアニンのサプリ飲んでるから
アサイーだけの効果ではないけど。
92： :2009/07/07(火) 13:54:03 ID:
アサイーってなんだ？
しかもわざわざ’男子’中学生って
今は女子大生なのかい？ｗ
俺も小学生のころから首凝りがひどいんだ。。寝ておきたらポキポキポキ。枕とかいろいろ試してるけど
ずっと痛い。
93： :2009/07/07(火) 14:22:53 ID:
>>92
アサイーとはアマゾンの奇跡と言われるミラクルフルーツ
岡田ジャポンを代表するドフサの中澤も愛飲してるらしいｗ

ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%BC
94： :2009/07/07(火) 14:27:52 ID:
へーｗ
それ店に売っておるんか・？
95： :2009/07/07(火) 15:17:12 ID:
アサイーっての初めて知ったｗ
96： :2009/07/07(火) 18:55:52 ID:
アサイーのサプリって月に5千円以上もするみたいだな
97： :2009/07/10(金) 15:41:32 ID:
アサイーとか気休め。あび雄ぼったくり
98： :2009/07/11(土) 10:07:43 ID:
チョコラBBよりかシスティナだな
99： :2009/07/11(土) 10:13:14 ID:
今度はアサイーの業者か・・・
102： :2009/07/14(火) 00:35:57 ID:
国内の買わない方が良いよ。とにかく海外の方が安くて含有量多い。
俺はSource Natural　N-アセチルシステイン1000mg飲んでるよ
103： :2009/07/14(火) 00:44:33 ID:
海外の粗悪な原材料使ってるサプリは御免だ。

わざわざ金払って毒飲んでるようなもの
104： :2009/07/14(火) 01:03:29 ID:
なんもかわんねーよｗ
105： :2009/07/14(火) 04:21:53 ID:
訴訟でえらいことになるリスクを負ってる海外製のほうが日本製よりはよさそうな気する
106： :2009/07/14(火) 05:48:05 ID:
しかし、日本製のはクレームを怖がって効果出るかどうかも微妙なくらい
の物ばかりだからそれもなんとも。。ｗ
ま、精神的に楽な方買えよと。
107： :2009/07/14(火) 09:13:27 ID:
まあ、安いのは体に悪いから、禿げも促進するわなｗ
109： :2009/07/15(水) 08:26:00 ID:
今更、海外のシステインなんて言ってるんだ
賢くはないだろｗ
110： :2009/07/15(水) 22:54:46 ID:
サプリより目薬が確実かつ効果的なんじゃね?

直に目に注入するんだし眼精疲労用の一杯あるじゃん。
食後じゃなくてもいいし。

本当に効果あるのかわからんブルーベリーより良いじゃん。なんでみんなサプリにこだわるの?
111： :2009/07/16(木) 00:03:11 ID:
システインなんか、白髪が増えるぞ

禿げの上に白髪増やしてどうする・・・
112： :2009/07/16(木) 08:13:30 ID:
>>110
スレタイにのっとって。
というか目薬なんぞみな試し尽くしてるだろ。

>>111
レアケースだろ。
白髪化した少数がショックゆえレス率高いとか。
113： :2009/07/16(木) 09:12:04 ID:
それ以前に、眼精疲労からMになるのもレアケースだけどな。
114： :2009/07/16(木) 17:57:46 ID:
目薬って長期的な用途には向かないのかと思ってたんだけど
115： :2009/07/16(木) 22:26:07 ID:
長期的に向かないならこの時代にパソコン疲れ用のなんか出ないだろう。

あと目薬は賞味期限長いがこれは開封しなかった場合。一度使い出すと2ヵ月を目安にな。ソースは眼科医だ。

スレの趣旨からずれるがパソコンの液晶に保護シート貼ってる?
電磁波カットしたり、写り込み押さえて目の疲れを軽減するのが良く出てるが、ハゲには写り込み押さえるだけでも助かるよなw

唯一、目の疲れ等も本気で考慮して開発してる液晶メーカーがナナオみたい。

超高級メーカーだがw
116： :2009/07/16(木) 23:23:08 ID:
ナナオの目潰しパネルだけはマジ勘弁
ハゲの進行が眼精疲労でマッハだぜ
117： :2009/07/18(土) 00:42:19 ID:
>>99
はじめにアサイーの話題出した者です。
業者扱いされる一般市民の気持ちが始めて分かりました。

>>116
ナナオはまじやばいな。
しょこたんもそれでだいぶ薄くなった。
119： :2009/07/18(土) 09:30:00 ID:
>>117
業者扱いっていうのは、本当に業者と思ってるというよりは
いい加減しつこいよ、って意味で使われることのが多いです。
120： :2009/07/28(火) 22:58:58 ID:
おいおい、今なにげに目薬調べてたら防腐剤使ってる目薬はダメらしいぞ。そして市販目薬の大半は防腐剤使用。
121： :2009/07/29(水) 02:33:32 ID:
今更何を言ってんだ・・・
次は血管収縮剤についてか？
122： :2009/07/29(水) 15:15:28 ID:
>>121
とりあえずお前が知ってること全部書いてけよ。
123： :2009/07/30(木) 13:47:35 ID:
たまに覗けば話題がループしてるな。
眼精疲労で億劫だろうが過去スレくらい目を通してこいよ。
124： :2009/07/30(木) 14:03:46 ID:
お前のためだけにあるスレじゃないんだからループするのもしょうがないだろ。
125： :2009/08/18(火) 23:22:44 ID:
眼科の人間は眼精疲労ははげるってしってんの?

いっぱい眼精疲労患者見てきて誰1人論文とかにはげが多い傾向があるって書かないのはなぜだ。。

つーか目薬使ってからハゲ促進した気さえある。
126： :2009/08/19(水) 17:00:56 ID:
ハゲが病気なら論文にもなるだろうが別に病ってわけじゃあないからな。
まぁ病ではないが抱えたくないものの頂点だなハゲは。
127： :2009/08/27(木) 23:22:35 ID:
眼精疲労って栄養取っても騙し騙しで目が楽になるだけで根本的な部分は睡眠しかないと思う
だから、ベースは７、８時間睡眠で栄養補給的な役割でサプリでしょ

サプリ取れば目を酷使してokなわけないし
128： :2009/08/29(土) 03:42:34 ID:
>>123
先輩乙ｗ
129： :2009/09/02(水) 18:08:30 ID:
肌のスレから来たよ
NOWとか海外のシステインは含有量がかなり高い。
500mg100錠で2000円とか。日本のは240mgx30で2000円とかする。

ちなみに漏れは父親譲りの若ハゲ19歳だけど今システインとビタミンCとビタミンB飲んでる
肌の調子もかなりいいからお勧めできる。
130： :2009/09/03(木) 12:54:00 ID:
ついでに1日1200mg以上摂るときは注意されたしとのことだったような。
俺はNACの方だが日2000mg摂ってる。

日本のはというかハイチオールCだが日6錠目安で240mg、
1粒40mgくらいなんだよな。これは少ない。

ちなみに1年飲み続けてるが最近しんどくなってきた。
耐性がついたのだろうか？PCする時間は少し減ったと思うんだが。
131： :2009/09/04(金) 05:11:20 ID:
>>130
俺もnac飲んでるよ　
一年2000mg飲んでるのか？あとしんどくなってきたってどゆこと？
132： :2009/09/08(火) 07:22:42 ID:

PCなんか使わないような非文明国なんかは総じて禿が少ないから

やっぱり眼精疲労とかストレス社会での禿げ加速・増加は考えられると思う
133： :2009/09/08(火) 07:25:26 ID:

そんな俺は最近
Lしステイン　２０００ｍｍ
ビタミンC　　３０００ｍｍ
ビオチン　　５００ｍｍ
リジン　　　　１０００ｍｍ

程度をほぼ毎日飲んでる、おでこの油はかなり減ったと思う
134： :2009/09/08(火) 12:17:33 ID:
>>131
NACは半年くらい日2000mg飲んでる。
その前はNOWのシステインを日1200mgだったかな。

しんどくなってきたというのは飲み始める前のように
眼精疲労の症状が顕著に出てきたということ。
システインの効き目が薄らいできた。
135： :2009/09/09(水) 14:09:48 ID:
>>134
そうなのか　俺システイン摂ると唇が荒れるんだよなー　量が多すぎるのかも
136： :2009/09/14(月) 03:58:04 ID:
>>133
それにメチオニン足したら完全無欠の抗眼精疲労マンになれるなｗ
137： :2009/09/14(月) 14:19:40 ID:
クロセチンとアスタキサンチンも必須。
138： :2009/09/16(水) 13:04:12 ID:
ポケモンやってる人いますか？
ただでさえ目使いまくってるのにＤＳのゲーム買うのってなんか躊躇しちゃいます！
139： :2009/09/16(水) 13:26:04 ID:
気にするな
どうせハゲる
140： :2009/09/25(金) 00:41:35 ID:
システインってのがいいのか
141： :2009/09/25(金) 02:24:33 ID:
Ｌシステイン…
ハイチオールＣとかに入っているよな。
俺は以前、肌の為に飲んでいたな～
このスレ全部読んでないからｶﾞｲｼｭﾂかも知れんが、髪には亜鉛だと思う。
ほぼ毎日飲んでます。
142： :2009/09/25(金) 12:36:05 ID:
亜鉛は精子の安定というか濃度に一役買うと聞くから
男性ホルモン増加にもいくらか繋がってそうで不安だ。
そんなこと言ったら栄養を採る＝男性ホルモン活性化に繋がる、だが・・・
143： :2009/09/25(金) 20:10:50 ID:
亜鉛は確かに精子の量を増やす。
前立腺肥大の予防にも有効。
肌の若返り、脱毛予防効果も以前から言われている。
144： :2009/09/25(金) 20:41:35 ID:
そこで性欲が増えるのをグっと我慢すれば効果がありで、それで抜きまくったらアウトというわけです。
145： :2009/09/29(火) 18:30:37 ID:
>>142
男性ホルモンが減るから、ジヒドロテストステロンが増えて毛根を傷つけるんじゃないの？

老いても髪のある人って、骨太で体内にミネラルの蓄積が多いような気がする

亜鉛の蓄積も多いだろうな
146： :2009/09/29(火) 19:56:56 ID:
俺は毎日３回放出してるからな・・当然。。
147： :2009/09/29(火) 20:51:47 ID:
一回の射精で亜鉛1mgを放出するらしい
148： :2009/10/04(日) 22:01:06 ID:
若い女子の間で飲精子美容法とか流行らないかな
149： :2009/10/05(月) 09:42:53 ID:
流行ったらなんやねん？興奮してもっとはげるがな。
150： :2009/10/07(水) 18:09:18 ID:
システインやメチオニン？が多く含まれている食材ってありますか？
食材の栄養素が詳しく載っている本が売ってなくて
153： :2009/10/28(水) 22:14:03 ID:
アルギニン・オルニチン
カルシウム・マグネシウム
アサイー
システイン
ケルセチン
アスタキサンチン

iherbで買った

これで十分だよね・・・？
154： :2009/10/29(木) 00:20:07 ID:
アスパラメガが胃に優しいので、飲んでみたがあまり効果なかった・・・
155： :2009/10/29(木) 02:01:19 ID:
ハゲ治療を声高に叫び治療してもらいましょうよ　　ハゲが原因でたくさん自殺してるんだから
156： :2009/10/29(木) 02:17:22 ID:
>>153
それでダメならもう末期の末期だから休職でもなんでもしたほうがいい。
157： :2009/10/29(木) 14:30:37 ID:

こういう運動はどうなんだろう
って言うか信じていいのかなこれ
158： :2009/10/29(木) 17:24:16 ID:
みんな飲み薬だな

目薬とかって効果ないの？スッキリして気持ち良さそう
159： :2009/10/30(金) 05:02:47 ID:
>>155
＞ ハゲが原因でたくさん自殺

する前に皆坊主にすると思う
お前は女子高生か
160： :2009/10/30(金) 08:17:41 ID:
眼精疲労を緩和するサプリ飲んで、イーブンな状態になるだけで育毛するかどうかは別じゃないか
ベースであるMVMと亜鉛は必要な気がする。
162： :2009/11/02(月) 07:28:56 ID:
DHTのフィナと同じで眼精疲労を抑制しても防御系だから育毛とは関係ないんじゃないか
ミノキで生やして眼精疲労対策サプリで抑制がデフォだと思う
163： :2009/11/03(火) 09:16:40 ID:
眼精疲労だけに焦点を当てたサプリ選びで行くとすると、どういう種類を優先的に選んだらいいでしょうか
164： :2009/11/03(火) 23:30:39 ID:
クロセチン
ルテイン
165： :2009/11/08(日) 22:40:51 ID:
>>9
強いんでないのか
騙されたと思って弱めに合わせた眼鏡を新調してパソコンの時のみ使うようにしたら眼精疲労が和らぐよ

疲れたら温めて冷やしてを交互にする
これだけでだいぶマシ
166： :2009/11/09(月) 13:28:36 ID:
QPコーワiの話がないのはなぜなんだ？
眼精疲労に効くのが売りだよな？
167： :2009/11/09(月) 17:42:39 ID:
>>158
について誰か答えろよ
うぜーな
168： :2009/11/09(月) 19:08:10 ID:
市販の目薬は気休程度と眼科医の礼子先生より。

キューピーそれと成分同等の薬も効果薄いな。

169： :2009/11/10(火) 20:38:38 ID:
>>166
それは中居クンのスレで話題沸騰中だよ。

>>167
10日前のおまえはもっと穏やかだったのに残念だよ…
171： :2009/11/17(火) 12:13:34 ID:
なんかもう一体どのサプリメント買えばいいか分からん。
優先順位とか無いの？
やっぱたくさん取らなきゃダメなのかな……
172： :2009/11/20(金) 23:11:51 ID:
眼精疲労といえば目と肝臓の関係もあるね
173： :2009/11/27(金) 00:19:18 ID:
ハゲのメガネ率の高さは異常
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/hage/1258789040/
174： :2009/11/28(土) 07:02:23 ID:
ダメだ、眼精疲労は比較的無くなっても毛は生えてこない
175： :2009/11/30(月) 20:32:19 ID:
>>171
栄養が原因ならたくさんとらなきゃダメだろう

>>174
男性型ならそりゃ生えないよ
眼精疲労減ったなら進行は遅くなるだろうが
176： :2009/12/01(火) 16:56:04 ID:
>>172
なんで肝臓？
178： :2009/12/02(水) 23:13:14 ID:
メガネの度が合わなくなってきてるのか頭がガンガンする
早く変えないとハゲる前に死ぬかも
179： :2009/12/19(土) 13:00:31 ID:
ビオチン、システインだけで十分です。
180： :2009/12/22(火) 21:50:31 ID:
ビオチンとシステインを探したが売ってなかった。
大豆で代用でいいか？大豆。ビオチンもシステインも含有されているようだ。
181： :2009/12/22(火) 21:58:46 ID:
ビオチンとＬシステインは海外通販が主ですね。
日本ではマルチビタミンにビオチンとシステインが少し入ってるのでビタミンもとれるしいいです。
ただ含まれる質が違うので海外通販が個人的おすすめ
あと大豆なら納豆がいいね。納豆には女性ホルモンと似た栄養電子構造だから
182： :2009/12/22(火) 22:36:39 ID:
やはり大豆でもいいんだな。
大豆イソフラボンスレと合流しようか。
183： :2010/01/05(火) 00:03:22 ID:
あ・・・れ・・・？
小杉のほうが俺より状態いいじゃねえか・・・
中の方うすいけど生え際はしっかりしてる
184： :2010/01/05(火) 08:02:53 ID:
M部分って抜けたら生えてこないってよく聞きますけど
回復する可能性とかはあるんですかね？
まだ10代なのにM部分がかなりきてるんですが
185： :2010/01/06(水) 22:18:17 ID:
俺は逆にハゲてから目が急激に悪化した
ハゲのストレスで視力が悪くなったんじゃないかと思っている
186： :2010/01/09(土) 20:03:59 ID:
キレイメってサプリがいいぞ。
全く目が疲れなくなった。
187： :2010/02/20(土) 15:18:05 ID:
隠れ遠視が見つかった
裸眼両目１．５なんだが
目の筋肉の調節でカバーしていたらしい


メガネかけたら
目の筋肉が弛緩して
頭皮も柔らかくなると先生が言ってくれました
188： :2010/02/23(火) 17:47:40 ID:
集中して癒してくれる「眼精疲労治療室」ってしってますか？
眼精疲労についてまじめに書いてます。
興味のある人はどうぞ・・・。
http://koukei002.web.fc2.com/
190： :2010/05/29(土) 22:25:31 ID:
ブルーベリー飲んでる
193： :2010/05/30(日) 15:33:59 ID:
髪は・・・まあそう簡単に効果でないよな
194： :2010/06/22(火) 18:07:49 ID:
ブルーベリーで視力あがりませんよ
披露回復はするけど
196： :2010/08/09(月) 12:01:53 ID:
温湿布がいいらしい。
197： :2010/08/15(日) 13:09:55 ID:
パキシルとデパスはサプリメントじゃないぞｗ
少量の軽いデパスはともかく、抗鬱剤であるパキシルは気軽に飲む薬じゃない。
198： :2010/08/18(水) 11:17:17 ID:
フィナスレ見てると「眼精疲労サプリとかやったけど駄目だった・・・」でフィナに乗り換え書き込みを良く見る
俺もその一人
199： :2010/08/18(水) 19:34:53 ID:
眼精疲労サプリでどうにかなるなら世界からハゲは消滅してるよ
201： :2010/09/05(日) 12:03:07 ID:
>>194
ブルーベリーでホントに目の奥の疲労回復する？
202： :2010/09/22(水) 00:47:43 ID:
眼精疲労から来るＭ禿げに効くおすすめのサプリ教えてください。
安くて効果大なやつで
204： :2010/10/23(土) 12:57:44 ID:
そもそもＭハゲと眼精疲労は無関係
205： :2010/11/07(日) 11:35:25 ID:
モアストレッチ
試した人感想お願い。
206： :2010/12/31(金) 12:19:34 ID:
眼精疲労になるってのは、それほど
デスクワークやゲームやPC、携帯をしてるってことでしょ？
つまり体動かしてない状態が長いってこと
体動かしなさい
207： :2011/01/01(土) 02:28:37 ID:
http://www.2shock.net/
208： :2011/01/06(木) 18:49:16 ID:
抜け毛が多く細くなり、気づいたら片側がMで更に横がスカっていた。大学病院に行っても正常だ、男性型では無いと言われた
目の疲労を無くし、頭皮をマッサージし、亜鉛とビタミン、アミノ酸を摂取。頭皮を清潔にした結果抜け毛が減り、結果半年ほどでほぼ完治したので報告として書き込んでおく
209： :2011/01/06(木) 18:52:34 ID:
目の疲労はどうやってなくしたの？
210： :2011/01/06(木) 19:03:18 ID:
>>209
夜部屋を暗くしてPCやケータイを弄るのが大好きだった。それを無くした
211： :2011/01/07(金) 08:25:09 ID:
ちなみに１日の平均ＰＣ・ゲーム・ＴＶ・携帯弄くり時間はどのくらいよ？
212： :2011/01/07(金) 12:22:00 ID:
>>205
注文したから試し次第書き込むかも
>>210
俺も1日にどのくらいPCとか見ても大丈夫だったか気になるなぁ
コミュニケーションの手段として利用する時もあるから
完全に見ないことは出来ないな
213： :2011/01/09(日) 00:44:53 ID:
現代を生きる私たちに本当に必要なサプリメントとは
http://twitvideo.jp/04RNv
214： :2011/02/08(火) 13:16:22 ID:
側頭部も治るにはやはり時間がかかるのか。
男性型ではないから、原因を取り除いたら回復は早そうなのに・・・
215： :2011/02/12(土) 20:55:29 ID:
>>212だけど
モアストレッチ飲みだしたら夜眠れなくなった
目がさえるというか頭が冴えるというか。飲まなかった日は普通に寝付く。
今のところ疲れ目に効いてるという実感は無いかな
やっぱ何よりもPCの時間を減らすことが重要だな
216： :2011/02/13(日) 08:22:36 ID:
Ｍ型や側頭部型の人は１日何時間ＰＣや携帯画面見てるの？
217： :2011/02/14(月) 07:06:40 ID:
俺は携帯結構見てるな。一日4時間ぐらい。
218： :2011/02/14(月) 09:12:20 ID:
仕事がPC作業だし、家でやる分も入れて8時間ぐらいかな
219： :2011/02/15(火) 08:23:04 ID:
DSとかPCとかやめたいけどやめられんw
220： :2011/02/16(水) 08:36:01 ID:
時間もそうだけど、モニターとの距離も重要だと思う
アメリカのどっかの州では何センチ以上離れないといけないっていう決まりまであるらしいし
221： :2011/02/16(水) 09:00:21 ID:
俺もそう思ったから、今は１．５ｍぐらい離して見てる。
222： :2011/04/07(木) 02:58:32.58 ID:
この板は迷信、オカルトだらけだなｗ
223： :2011/06/14(火) 00:56:16.23 ID:
クロセチンの他に亜鉛も取り始めました。髪生えて欲しいなあ～
224： :2011/06/15(水) 01:18:26.78 ID:
このスレにこそ光明があると信じてる
225： :2011/06/22(水) 03:02:35.55 ID:
ブルーベリーエキスは確かに明るく見えるようにはなる
眼精疲労に効くかは分からない

ttp://amazin.biz/s/1/眼精疲労　サプリメント/All/
226： :2011/07/02(土) 18:59:46.53 ID:
QPコーワIはガチで眼精疲労には効く
騙されたと思ってつかってみ
227： :2011/07/08(金) 16:14:17.47 ID:
眼精疲労が側頭部ハゲの原因っすかね？　
めちゃくちゃ横だけ薄いんですが　
押すと筋肉痛みたいに痛いし
228： :2011/07/08(金) 16:23:52.65 ID:
ちなみに側頭部が浮腫んだみたいにぶよぶよしてる
皮膚科いっても塗り薬しかもらえないし何年もつらいよ…
229： :2011/07/09(土) 11:28:43.57 ID:
>>228 俺とまったく同じだ
230： :2011/07/09(土) 11:35:10.84 ID:
QPコーワって禿げるってあったぞ
232： :2011/07/10(日) 08:22:02.30 ID:
濃縮にんにくでずるむけ
233： :2011/07/10(日) 23:32:17.67 ID:
>>229
痒みもあるでしょ？　
携帯は１日五時間ぐらいやってる　
みんな携帯やめたほうがいいのかな？　
軽いエム字になってる
235： :2011/09/02(金) 04:01:43.44 ID:
俺喉細くて、海外サプリがでかくて半分に割ってもだめだ
厚さが半端ねえ
236： :2011/09/03(土) 17:19:46.62 ID:
俺も喉というか食道細いけど割って飲んでるよ。
引っかかることも多いけどな。
237： :2011/09/04(日) 09:31:27.43 ID:
目の使いすぎはヤバいと今日確信した。
その理由は、おとといあまり目を使わなくして過ごしてその翌日の朝、髪質が強い？というかとにかくセットがしやすかった。
そして昨日、ほぼ一日中パソコン、携帯やってて今日の朝の髪の状態は異常にサラッサラ。抵抗がない感じ。弱弱しい。ペターってなってる。とくに横。
とにかく目の疲れは髪によくないことがわかった。
このサイトにも目の使いすぎはよくないこと書いてる。
http://www.iikami.com/zene6.htm　　宣伝でもなんでもない。

何飲めばいいか調べたんだけど、どれ飲めばいいのかわからん。
Ｌ－システイン？ビオチン？　調べてるあいだに相当目が疲れたｗｗ
とりあえず、ＱＰコーワアイ　っていうのを飲んでみる。
238： :2011/09/04(日) 15:39:30.45 ID:
>>237
ビオチンと
Lシステインでとりあえずいいんじゃないのかな
239： :2011/09/05(月) 01:46:35.48 ID:
同時に摂ってもいいけどそれぞれで摂ってどちらが効くかを調べてった方がいいよ。
241： :2011/09/25(日) 22:24:06.91 ID:
眼精疲労　→　M・横ハゲ
故に眼精疲労を無くせば回復する（？）といったスレに見受けられるが、
実際に回復した事例はどの程度あるんです？

オレは横がスッカスカだが、
このケースが治ったって具体性のある話を聞いたことない。
242： :2011/09/30(金) 16:45:57.34 ID:
PC止められないからどうしようもない。
私生活でのPCを半減させたが仕事でもPCに触らない日はないので
眼精疲労からも開放されない・・・
244： :2011/10/23(日) 02:42:24.24 ID:
>>242
自分はブルーベリーとイチョウ葉を1日1錠づつ飲むようになってから疲れ目にならなくなった
2週間ぐらい続けて効果を感じなければ止めるといい
今は安いDHCだが以前はアサヒを飲んでいたので何処のメーカーでもいいと思う
245： :2011/10/23(日) 23:27:47.68 ID:
ブルーベリーは効果ありません
246： :2011/10/24(月) 02:08:18.88 ID:
>>245
ソースは？
249： :2011/10/25(火) 21:37:16.07 ID:
ビタミンＢがいいらしい
251： :2011/10/31(月) 12:15:04.69 ID:
これヤバイだろ…側面スッカスカ…
スマホとPCが止められないんです…
ttp://imepic.jp/20111031/438290
252： :2011/10/31(月) 13:40:50.73 ID:
少しずつスマホの時間減らすしかないな。後はサプリをとりなさい
253： :2011/11/04(金) 00:57:13.71 ID:
半分は遺伝なんかな？
オカンが薄いとか、両親の兄弟や親あたりに似た様な人いるんじゃないかな
意外と側頭部はまじまじと見ないから今までは気付かなかっただけとか
実際自分たちも何とか隠せてるでしょ

目を酷使で禿やすい人と禿にくい人ってそりゃいると思うけど、それよりもやっぱり元が何しても禿やすい体質だってことが大きな原因な気がする
254： :2011/11/05(土) 13:41:14.63 ID:
ハゲやすい体質に加えて眼精疲労からのダメージでよりハゲるという
255： :2011/11/07(月) 01:27:25.86 ID:
>>251なんだが、とりあえず運動不足解消のためにジョギングをすることがあるんだけど
10数分走るとちょうど耳の回りにかけて頭がズキズキし出す
これって普段縮みぎみな血管を勢いのある血流が無理矢理通るからなのかな？

薄毛の直接的原因は耳回りの血管の萎縮？
眼精疲労はその萎縮の原因とか？
256： :2011/11/14(月) 07:01:56.92 ID:
ルテイン取り始めてから、目薬さす回数が減ったような気がするんだけど
効果出てるのかなぁ。
ルテイン取ってる人いない？
自分は国内で探したらめっちゃ高かったから、iHerbにあるJarrowの20mgのやつ飲んでる。
257： :2011/11/14(月) 11:33:24.04 ID:
以前飲んでたけど効果は感じずに違うのに移ったな。

あまりサプリやら薬を飲んでばかりでも肝臓に負担を掛けてしまい
それはそれで髪が薄くなりそうな気もする今日この頃・・・
258： :2012/02/03(金) 23:17:52.94 ID:
　　　　　　　　　　　　　　　　 〉ﾐﾐⅥ杉ﾊ='杉彡"
　　　　　　　　　　　　　　 　 '^".:.:.:.:.:.:.::.:｀丶{
　　　　　　　　　　　　　 ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:.ヾﾐ三ﾆ≡=-ｯ-
　　　　　 　 　 　 　 　 /　　　　　　 :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.'.彡''"´￣
　　　　　　　　　　r==〈r==≦ミ　　　　:.:.:.:.ヽ.:.:.} 　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　{:.::::儿_:::::.:::.:}}≠======--､:} 　　　　乗るしかない　このビックウェーブに！
　　 　 　 　 　 　 弋彡'iゞr-=彡　　　　　 f⌒ハ
　　　　　　　　　　　ﾚ;;公^;ヽ　　　　. : :.: :. r'　リ
　　　　　　　　　　　爪rｪｪ弍　　　. : :.: :.:::.r-イ
　　　　　　　　　　　川ｰﾆ´jj{　　. : :.: :.::　 : ｲ
　　　 　 　 　 　 　 巛爪z从}　　　　　∠ﾆ=ﾍ
　　　　　　　　　　　ゞ巛巛lﾘ _　　_,∠二二、＼
259： :2012/02/06(月) 13:22:30.49 ID:
サプリは、ルテインとカシス飲んでる。
オーガランドのお徳用ってやつ買ってるよ。
260： :2012/02/07(火) 13:27:56.94 ID:
森林浴が一番良いのだよ
261： :2012/02/29(水) 13:19:54.27 ID:
右目のほうがわるいのか右側のほうが特に薄いんだよなー。
ここ数年格ゲー配信とかでPCモニター眺める時間増えすぎてた。

システインポちっとくかな。
262： :2012/03/01(木) 21:28:26.09 ID:

『サプリメントの過剰摂取に気をつけましょう』

日本人の場合、通常の食生活で必要な栄養素は摂取できます。
食生活での栄養摂取を基本とし、バランスの良い食事を心がけましょう。
サプリメントの過剰摂取は過剰症状を引き起こします。
ビタミンＣですら、過剰摂取した場合、毒となります。
知らないうちに、障害や後遺症を負う場合があります。
薬物と同様に、サプリメントも副作用に十分注意しましょう。


サプリメントの過剰摂取に気をつけよう

監修　順天堂大学医学部附属順天堂医院
http://www.kyosai-cc.or.jp/health/tpc/k_news/200210/200210.html


263： :2012/04/26(木) 11:06:55.90 ID:
もみあげ引っ張るとすぐ抜ける
抜け毛の毛根みると白いんだけどこれって皮脂がついてるのか？
皮脂ってよりも毛根そのものが白い感じなんだけど。
もみあげ以外は普通に黒い毛根なんだけどなぁ
264： :2012/04/26(木) 11:15:03.82 ID:
メガネで耳に掛けるテンプル？ってのが丸見えで恥ずかしい
眉毛までかなり薄くなってるしヤバイな・・・
265： :2012/05/19(土) 09:09:05.64 ID:
俺も側頭部が異常に薄くなってきてるんだけど、やっぱ眼精疲労が原因なのかな
266： :2012/05/23(水) 02:40:46.77 ID:
眼を閉じてシャワーをかけると、目の周りの筋肉の硬直がよく分かるのだが、眼精疲労の人ってそんなもん？
267： :2012/06/02(土) 15:00:21.08 ID:
毎日首、肩、腰、骨盤のストレッチするようなって
眼精疲労軽減した。毛もシャワー後すぐへたってたのが
フッワッとしてる時間がながくなってる。

目薬とかサプリだけじゃなく
やっぱある程度体動かして根本的な血流改善しないと駄目だわさ
268： :2012/06/03(日) 14:22:37.85 ID:
>>267
どんなストレッチ？
269： :2012/06/03(日) 19:00:51.62 ID:
>>268
体をやわらかくする為のストレッチだよ
検索したら出てくる各部位のストレッチを１０分位かけて首から足まで全身

最初はガチガチだったけど柔らかくなった来た頃には眼精疲労しなくなってた。
いつもサンコバ点眼使ってたんだけどほとんど使わなくて良くなったんだよね

他の人も同じようになるとは思わないけど、健康の為にも悪くはないと思うので
お試しを。
270： :2012/06/04(月) 00:03:16.99 ID:
どのサイトですか？検索するにしてもありすぎて・・
271： :2012/06/04(月) 00:34:27.43 ID:
>>270
筋トレ・フィットネス＆ダイエット

google先生で検索

このサイトのストレッチの項目のと
あと肩甲骨ストレッチ中心にやってます。
272： :2012/06/05(火) 08:37:51.27 ID:
>>271
ありがとうございます！
エクササイズや食事の項目もあって見やすいサイトですねー
さっそくやってみたら体が硬すぎて激痛ｗ
でもじんわり体があたたまって気持ちよかったです
毎日の日課にしてみます！
273： :2012/06/07(木) 11:39:52.09 ID:
と言うわけで１番効果があるのは
サプリサングラスに決まりました。

σ(ﾟ┰~) ﾃﾍﾍﾟﾛ
274： :2012/06/26(火) 22:36:02.13 ID:
エクササイズいいね
日課にしたら肩こりが軽減したし抜け毛が少し減った
275： :2012/06/30(土) 15:56:35.96 ID:
http://www.iherb.com?rcode=CEH010&l=ja
iHerb 初回20ドル割引 クーポンコード-- CEH010 --
クーポンコードの割引は新規の御客様の初回割引きに限ります。
276： :2012/06/30(土) 17:52:24.48 ID:
>>275
これ自分で使えないから意味ないよな
277： :2012/07/09(月) 12:54:36.14 ID:
他のスレにも現れてます。
アフィリエイトなうえ、割引にはならない悪質な詐欺なんで>>275のURLは踏まないようにお願いします
278： :2013/07/23(火) ID:
キレイメの効果すごすぎたw
眼精疲労まったくなくなったわ
アスタキサンチンも試したけど
まあよくて半減くらいだったけど
キレイメはほぼなくなる感じ

でも、せっかくだからストレッチの方もやってみるか
279： :2013/08/02(金) ID:
>>271
眼精疲労と片頭痛がひどかったのですが、そのサイトにある首や肩の
ストレッチを毎日やるようにしたらだいぶ改善しました。
片頭痛は発作の回数が半分以下になり、眼精疲労は目の奥の痛みがなくなった。
280： :2013/08/04(日) ID:
このストレッチって水泳やったら自然に出来そうなものばかりだな。
281： :2013/08/11(日) ID:
というわけで泳いできた。
クロールだけだけど多少は楽になったかも。
もちろん、完治はしないけど。
283： :2013/09/23(月) 19:34:25.05 ID:
システインなんかわざわざ取らなくてもタンパク質をちゃんと摂ればいい
286： :2013/10/31(木) 21:23:59.06 ID:
Mと眼性疲労ってやっぱ関係あんの？
287： :2013/10/31(木) 22:52:30.97 ID:
>>286
女性でもデスクワークで髪は細くなってボリュームなくなっちゃう人いるね

男の場合はAGA（M字）の素質あり＋デスクワークで
Mの進行か激化するって感じかと
288： :2013/11/01(金) 20:08:25.24 ID:
キューピーコーワiとかどうなの？
289： :2013/11/01(金) 21:36:11.18 ID:
単純にEPAで良いと思います。
290： :2013/11/19(火) 17:32:55.48 ID:
結局血行が大事なのかな。
運動は多少やってるが車移動が多く、PCばかりやってて、風呂は入らずシャワーだけ、
生活改善は容易じゃないが
291： :2013/11/26(火) 21:14:37.12 ID:
亜鉛とマルチビタミンが髪に効くよ
髪のボリュームが増えて薄毛が目立ちにくくなった感じ
292： :2013/11/30(土) 11:29:47.16 ID:
亜鉛とキューピーコーワiを3ヶ月分買ってきた
これとジクアスで頑張る
293： :2013/12/18(水) 14:11:42.43 ID:
セイムビタンEXならQPコーワiとほぼ同じ成分で安く買える
頭痛に耳鳴りまで起こしてた酷い眼精疲労だったけど
これを飲むようになってからは症状がかなり軽くなった
アリナミンとそっくり成分の新ネオビタミンEXならさらに財布に優しい
294： :2013/12/26(木) 13:00:02.80 ID:
いろいろ試したがメチコバールが効く。処方薬だけど
295： :2014/01/01(水) 15:54:58.05 ID:
アリナミンプラス呑んでる人いる？
296： :2014/01/10(金) 15:55:32.92 ID:
アサイーのサプリ買ってみた
297： :2014/02/22(土) 08:25:34.95 ID:
ルテインとツムラの目薬メディカルガード(赤い方)がメインで車にマツキヨPBのブルーベリー+メグスリノキタブレットを入れてたまに飲んでる。

ルテインは目薬より効果あるね。副作用が無いならこれが１番必須アイテムな気がする。
298： :2014/02/23(日) 21:23:19.13 ID:
おいおい！
チョコラＢＢが禿に効くんだってよ！１

チョコラＢＢプラスを1か月飲み続けた結果を報告したい

ってスレタイ

禿からあがらい続けてきたお前らの考察を聞きたい
299： :2014/03/10(月) 20:59:54.31 ID:
アサイーのサプリって中身フリーズドライのアサイーだけだろ？

こんな微量で効果もクソもあるのかね？
300： :2014/05/20(火) 06:03:34.30 ID:
眼精疲労のMッパゲはAGAと原理が全然違うからの数倍のスピードで進む歯面
復活もクソ早いのが救いだな
IT土方してたらわずか半年でベジータ級のMハゲになったから
自殺を視野にれながら対策をググって黒ゴマ・いわし・豆乳を毎食取るようにした
そしたらアーラ不思議三ヶ月後に針金のような短髪がMに生え二年で年相応になった
317： :2014/12/08(月) 20:34:44.77 ID:
>>300
いわし苦手なんだけど鰹節でもいいの？
350： :2015/06/24(水) 16:35:38.27 ID:
Lシステイン、ビオチン、Lリジン、ビタミンC、亜鉛、鉄、ノコギリヤシ
アミノ酸系で髪の毛が太くなったのを実感したな
ノコギリヤシは最初から顕著に抜け毛に効いたが、残念ながら６ヶ月ほどで効果半減以下に
亜鉛の効果はよくわからないが、とりあえず安いので飲んでいる
ミノみたいに発毛はしないが、細い毛がなくなってきたのは間違いない
356： :2015/09/13(日) 21:52:55.75 ID:
ブルベリーは、鳥目予防だよ。効果無し。
小豆の力で目を温める。コギクミョウケンガンを飲む。キューピーコーワを飲む。
首肩をもみほぐす。睡眠を十分とる。くらいかな。
360： :2015/09/20(日) 00:12:35.85 ID:
自分は3年間、ノコギリヤシ、亜鉛、ビタミン
2年間、大豆イソフラボン
1年間、Lリジン
半年、ブルーベリー
のサプリ使ったんですが
側頭部の薄毛だけど確実に抜け毛が
減ったって実感出来たのは
Lリジンと亜鉛でした

今は、リジンと亜鉛とブルーベリーを
飲んでます。
378： :2015/11/03(火) 07:58:06.48 ID:
NOWのLシステイン500ｍｇを半錠とビオチン5000ｍｃｇを1錠飲んだらひどい下痢になった
どっちが原因なんだろう
もう怖くて飲めないから確かめようがない
384： :2015/11/15(日) 02:28:27.54 ID:
眼精疲労から来る頭痛で悩んでるんだけど、ブルーベリーやルテインのサプリメントより、キューピーコーワiの方が効果あるかな？
385： :2015/11/17(火) 10:06:41.35 ID:
散々いろいろ飲んだけど今飲んでるルテインのサプリ効いた。ディアナチュラの。
ブルーベリーは全然ダメだた。アリナミンもだめだた　キューピーコーワは
高いからやめた。後はサプリじゃないけどサウナがいいかな
404： :2016/04/14(木) 10:14:22.76 ID:
よく言われる眼精疲労と禿げは関係ないから
そもそも目の酷使で禿げるなら女も同じように禿げないと説明が付かん
禿げる奴は何しても禿げるんだよあきらめろ

本題だが眼精疲労にはＬシステイン＋マルチビタミンorビオチンがおすすめな
407： :2016/04/21(木) 13:19:56.96 ID:
小林製薬のルテイン：超効く
ファンケルのえんきん：効かない
海外サプリのルテイン：超効く しかも安い

海外サプリ一択だね
408： :2016/04/21(木) 20:44:48.21 ID:
円高なら海外サプリでいいが
最近は円安だったらDHCの方がコスパいいんだよな
ただだかここ20年の話だけどさ
411： :2016/05/05(木) 17:51:37.11 ID:
>>407
えんきんはルテインの含有量が少ないね
412： :2016/05/18(水) 13:54:23.39 ID:
最近　Ｂ１２　Ｄ　シトルリン　ＧＡＢＡを飲みはじめたら
生え際に産毛が生えてきたよ
どれが効いたのかな？
415： :2016/05/30(月) 23:55:09.73 ID:
みんなアスタキサンチンはとらんのかい？
420： :2016/06/24(金) 15:05:44.43 ID:
もう誰も見てないかな
デパートにあった雑貨屋さんでお高めのカシスのドライフルーツと50％の果肉入りジュースを2ヶ月飲んだところ生え際と側頭部が見事にフサフサになった
目の疲れもビックリするぐらい取れた

俺は今まで食生活が酷かったから特に効果あったのかも
まだ試してない人いたら試してみてくれ！
421： :2016/06/24(金) 22:38:28.59 ID:
>>420
もう少し詳しくお願いします
423： :2016/06/30(木) 06:58:30.86 ID:
>>421
なんか宣伝っぽくなるけどamazonにも売ってる物だからからいいかな
順造選のカシスとドライフルーツはカナダ産の一般的なやつ
ジャムはちょっと甘すぎるからあまりおすすめできない
それともう一つ忘れてた 血行促進を期待してシトルリンも取っていたよ
参考になれば
424： :2016/06/30(木) 20:07:47.71 ID:
>>423
それじゃアマゾンでも検索しずらいし、シトルリンが要因なのかもしれないし、適当すぎないか？
425： :2016/07/01(金) 02:09:16.38 ID:
本人が効いたって言ってるからそれでいいんじゃないの
別に金とってのデーターでもないんだし信じるも信じないも自由だし体質があるから人それぞれでしょ
俺はありがたく体験として情報頂いとくけどね
440： :2016/07/29(金) 11:37:23.71 ID:
Lシステイン
ルテイン
シトルリン

この３つでいいかな？
443： :2016/09/21(水) 21:01:54.90 ID:
楽天で販売されてたキレイ目ってサプリしか飲んだことないけど
PCやスマホで目の奥に痛みが無くなるくらいの効果はあった
ただ高い
このスレで安くて効き目がある鉄板商品ない？
444： :2016/09/21(水) 21:03:31.16 ID:
結局は目に悪いPC、スマホをやめろって話になるけど
社会に出てたら無理だよな
全く使わない職種の方がまれな気がする
445： :2016/09/21(水) 21:04:37.25 ID:
とりあえずどちらにもブルーライトカットのアプリ入れてるけど
使い始めてから目の疲れが激減した
フリーアプリで十分
456： :2017/10/14(土) 20:34:43.69 ID:
なんでこんなスレがｗ
１．ルテイン
２．アスタキサンチン
マメな