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姿勢を整え細胞レベルからの
アンチエイジングをサポートする
ライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
おはようございます。
お正月三が日のポカポカ陽気が
嘘みたいな、気温が低めのここ数日
みなさん・・・
体調を崩されておられませんか？
昨晩、たまたま見た某テレビ番組で
またまた興味深い内容を見つけました。
自分の悩みを相談するシーンで
女優、香里奈ちゃんのお悩み・・・
自分ではそんなつもりはないのに
嬉しいと思ってる気持ちが
周囲に伝わらなかったり・・・
眠たそうでだるそうな表情に見られ
人から誤解を受けやすいと
言うものでした。
それに対し、コメンテーターの方が
香里奈ちゃんに返した返答が
とても興味深い内容で・・・
ほんの短い間に・・・
そのコメンテーターの方は
出演していた他のタレントさんと
香里奈ちゃんとの違いを見抜いて
おられたんです。
それが 呼吸の浅さ！
他の出演者の方には呼吸を感じる事が
できたのに対し、香里奈ちゃんからは
その呼吸が感じられなくて
止めてるのか？と思ったほどだったらしく
呼吸が浅い事で周囲に感情の起伏が
伝わりにくく、誤解を受けやすいのでは
と見解でした。
それに対して香里奈ちゃんからも・・
ドラマの撮影中、監督から同じような
指摘を受けた事があったようで・・・
その内容は・・・
撮影中、全力で走るシーンの際
息が上がってるように見えないことで
呼吸が浅いのではないか！！と言われた
事をあげていました。ご本人も呼吸の
浅さが原因と言われるとは思ってなかった
みたいでした。
それは見ていた私も驚きました。
香里奈ちゃんだけではなく・・
感情の起伏が少ない方、クールな表情に
見える人は呼吸が浅い可能性が高い！
これには衝撃をうけました。
周囲におられる方、または
ご自分で、思い当たる所は
有りませんか？
もちろん、個人差はあると
思いますが・・・
これ、人ごとではなくて、私達にも
にもいえるのではないか・・・
と思ったんです。
なんでもかんでもスマホですませ
人と話すこと、伝える機会が少なく
なってきてる現代で・・・
香里奈ちゃんみたいな人も多い気が
します。皆さんはどうですか？
KaQiLa〜カキラ〜は
深い呼吸を大事に考えるエクササイズ！
心臓に負担のかからないゆったりと
動く有酸素運動！
がんばらなくてもいいんです！
って言うか、頑張ってはダメなんです。
呼吸が浅いかも！と心あたりがある方
今年はその身体改革を念頭の目標に
お近くのKaQiLa〜カキラ〜を
体験なさってみてくださいね。
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
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紅 ～Beni ～ 
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