皆さんお元気ですかー

お久しぶりです

タイトルの通り２日程断食しました

やりたくてやった訳ではないです（キッパリ）

実は、

最近までお腹を壊してました…

風邪なのか食あたりなのか

理由はハッキリ分かりませんが・・

残暑の厳しい暑い日

家でご飯を食べ

なんかお腹がシクシク痛いなぁ～

から始まって

急にお腹クラッシュ（痛みもずっと有）

そして常に吐きそうな感じ

風邪で熱があっても食欲なくならないのに

今回食べ物が全く受け付けなくなりました

それで否応なく２日ほど断食

（点滴代わりにスポーツ飲料などの水分補給は必須）

病院行って検査しましたが

抗生物質が必要な

ウィルスや細菌ではないっぽい

結果的に大した事はなかったんですが

そこそこ重めな症状でした

でも２日断食すると凄いもので

即体重落ちるんだなと発見しました

顔がシュッとなってお腹周りもスッキリした感じ

でも直ぐ元通りになりそう

シュッとなった記念

メガネ無しのスッピンなので小さめにしました

これを機会に腹八分を守ろうかと思います

頻繁に食べてた日高屋の

W(ダブル)餃子定食のご飯大盛りをやめます

W餃子はやめないよ

１０月１日（土曜）15：30～17：30（3ステージ）

2500+税 1ドリンク付

東京倶楽部本郷店

Jazz Sapiens with AKO

http://www.tokyo-club.com/schedule/detail.php?year=2016&month=10&day=01&live=5568

是非来来て下さいネ

それではまた

twitter @utauako  

↓ポチっとよろしくお願いします♪