こんばんはケアベア イエロー
 
またまた寒くなってきましたねぇ。。。
 
『ヤマキだし部』の今回のテーマは「おだしでもっとおいしく!旬の魚介レシピ」
 
https://ameblo.jp/go-to-forest/entry-12348641194.html と同様、鮮魚売り場で見つけた『旬』シールが貼られた生わかめを。
 
あと、せっかくなので鰤も一緒に。
 
『生わかめのしゃぶしゃぶ!!』
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<2人分>

 

生わかめ 350g

鰤 1柵

玉ねぎ 1個

わさび菜 など葉物野菜 適量

 

基本のだし( 焼きあごと焼き煮干しの合わせだし )  2パック

水 700cc

酒 大さじ3

塩 小さじ1/2~1

 

ぽん酢 適量

薬味に大根おろしや大葉を。

 

1.わかめは水洗いし、5cm程度の食べやすい大きさにカットする。

鰤は好みの厚さにカット。玉ねぎは薄切りにする。

 

2.鍋に水とだしパックを入れ沸騰後、弱火で3分煮出してパックを取り出し、酒と塩を入れる。

 

3.あとは卓上でしゃぶしゃぶ。

 

わかめはすぐに色が変わり、とてもいい香りです。

 

350gは多すぎるかな?とも思いましたが、全然余裕でした。

生わかめだけでもっとあってもいいかなと思えるぐらい。

 

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