転移のトリガー

 

 

 

私が転移のトリガーと呼ぶものには二種類ある。

 

 

ひとつはわかりやすく、

否定的な感情の引き金を引かれるもの。

 

 

もう一つは、思考でのジャッジ。

 

 

感情は動いていなくても、

上から批判的に見ていればそれは反応なのだ。

 

 

疑問や違和感、

異なる意見、

異なる視点、

というのがあるのはあたりまえで健康。

 

 

批判とは違う。

 

（2012年12月14日Facebook投稿より）

 

 

 

 

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