ここのところパソコンと長時間の
お付き合いをしていて
身体がガチガチ。
起きてから寝るまで
食事とお風呂・ぼうたろうの散歩以外は、
ずーっとパソコンなんて日もあります。
畑に行って身体を動かしたら
元気回復。
3畝ともネット張り完了~。
これで、しばらく安心です。
緑や青空を見ていたら
目の疲れもとれていく気がする。
マイナスイオンもたっぷりで
心も身体もリフレッシュできました。
帰りは、みずきの湯 へ。
熱波風呂で塩マッサージをして
お肌もツルツル~。
汗をたっぷりかいた後は、
水風呂でひきしめます。
ガチガチの身体もほぐれて
すっきり軽い。
ヨガと元気ごはんが
毎日の元気のもとなら、
畑と温泉は、
疲れた時の回復のもと。
映画「天空の城 ラピュタ」でも
シータが言っていたよね。
「土と暮らそう」みたいなこと。
ほんまそれ!
大きな土の恵みを感じます。
今日も良い1日を!
「すべての世界のいのちが、
平和でしあわせでありますように。」
平和でしあわせでありますように。」