おはようございます
一日、ショボショボと降り続いた昨日は
一人でウォーキング
太りたくないということはもちろんですが
なんといってもこの年になったら
体に負荷をかけ少しでも骨粗しょう症を防ぎたい
それが大きいのです
三日の夜、行ったばかりの夫が
昨夜、もう、帰ってきました
あっという間
。。。でした
お正月は終わりましたが
冷蔵庫の中にはまだおせちが残っていて
どうしようかと考えた末に
昨夜は
煮しめなどのお野菜も一緒に
おでん！
白の梅花は大根で型抜きしてますので
ピッタリ！
我が家の煮しめ
里芋、れんこん、たけのこ、添え物の紅白梅花は
ダシのみで煮てますので味には全く問題なくて
色は薄いのですが味はしっかりついてます
でも、
私が好きなのは卵とお豆腐
(/≧◇≦＼)アチャー!!
昨日
参加しているブログ村のカテゴリを
主婦からシニアに変更したところ
何事が起ったのかと思うほどアクセスがふ増え
ビックリ！
シニアカテゴリの皆さま
どうぞよろしくお願いいたします
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