精神的な病の苦しみは、“自分を責める”ことによって生まれます。

 

人前であがっても、自分を責めなければ苦しみになりません。

 

何度戸締り確認を繰り返しても、自分を責めなければ苦しみにはならないのです。

 

 

どうして、自分を責めるんですか？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アルバート・アインシュタイン）