ひじき
スーパースプラウト
水菜
きゅうり
レタス
大根
かに棒
混ぜて出来上がり～♪
お気に入りの
ガラスボールに♪
刻んだゆで卵と
プチトマトも添えました♪
好きなドレッシングで♪
さて～
昨日は
明石中央体育館で
バドミントンの試合がありました！
いくつか
セットは
取りましたが
結局全敗…
神戸高専バドミントン部の
可愛い女の子とも
試合しました！
バンバン打ってくる！
１セットは取りました！
３試合目は…
私達ペアはアラフィフ…
スタミナもなく
もう疲れて疲れて…
高校生は
体力も残ってて
もうお手上げ！
彼女達は優勝しました♪
今朝は
いつも以上に筋肉痛です
でも
今日も体育館で練習があります♪
娘にも
お母さんバドし過ぎじゃない？
と、言われるのですが
不定愁訴で
何年も体調不良だった私が
バドを始めて
症状も全くなくなり
現在、更年期障害真っ只中の
年齢ですが
今が一番元気なのです♪
バドミントンができる
環境に感謝し
今日も頑張ってきます♪
皆様も良い１日を♪
スーパースプラウト
水菜
きゅうり
レタス
大根
かに棒
混ぜて出来上がり～♪
お気に入りの
ガラスボールに♪
刻んだゆで卵と
プチトマトも添えました♪
好きなドレッシングで♪
さて～
昨日は
明石中央体育館で
バドミントンの試合がありました！
いくつか
セットは
取りましたが
結局全敗…
神戸高専バドミントン部の
可愛い女の子とも
試合しました！
バンバン打ってくる！
１セットは取りました！
３試合目は…
私達ペアはアラフィフ…
スタミナもなく
もう疲れて疲れて…
高校生は
体力も残ってて
もうお手上げ！
彼女達は優勝しました♪
今朝は
いつも以上に筋肉痛です
でも
今日も体育館で練習があります♪
娘にも
お母さんバドし過ぎじゃない？
と、言われるのですが
不定愁訴で
何年も体調不良だった私が
バドを始めて
症状も全くなくなり
現在、更年期障害真っ只中の
年齢ですが
今が一番元気なのです♪
バドミントンができる
環境に感謝し
今日も頑張ってきます♪
皆様も良い１日を♪