【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン
「和 ～NAGOMI」の木村ワカコです。
頚椎のズレや歪みによって首や
肩の筋肉が疲労をおこし、肩こり
や首こりの症状を招きます。
ですが、首の筋肉は首や肩に関係
しているだけではありませんよ。
特に頚椎前側面と側面にある前斜
角筋・中斜角筋・後斜角筋という
筋肉は【首を前に曲げる】 【首を横
に曲げる】動作に使われる筋肉。
それと同時に呼吸で息を吸うときに
胸郭を広め、呼気や吸気を補助する
役目もしています。
頚椎が歪み、首の筋肉が硬いと
肩こりや首コリの辛さだけではなく
胸郭の広がりも狭いため、起きて
いるときや睡眠時でも呼吸が浅く
全身が酸素不足ですよ。
●朝、起きて体が重い
●疲れが取れない
感じてる方は首や肩が辛くないですか？
気になる方は頚椎の歪みと硬くなった
筋肉を整えてくださいね。
本日もお付き合いいただき、
ありがとうございます。
自宅サロンでみなさまを
お待ちしております。
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１０：００～１８：００
（最終受付１７：００まで）
日曜日・祝日定休
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