～心身ともに健康に～

おはようございます、吉祥です




みなさんは、「お腹」は強い方ですか？




ぼくは、昔からとても弱くて季節の変わり目には絶賛「下痢」日和になってしまいます(笑)




車を運転していても、渋滞になってなかなか動かなかったりすると、急に「お腹」が痛くなるなんてこともよくあります。




そういえば、最近それがなくなりましたね(笑)




みなさんはそんなことありませんか？




そういえば・・・ということがある方はちょっと心配性だったり、ストレスに弱いかもしれませんね。




特に、ストレスは「お腹」と関係があります。




前にもどこかで書いたと思いますが、




「ストレス」がないと人間は生きていけません。




ですから、ストレスは必要なんです。




でも、自分で制御できないような強いストレスを抱えると人間はとても弱い存在になってしまいます。




・・・と話を修正しないといけませんね(笑)




強いストレスを受けると、人は色んな所に影響が出ます。




すべての人に言えることではないですが、ストレスが原因で「お腹」に影響が出る人は多いと思います。




「便秘」なんてその最たるものかもしれません。




確かに、便は毎日出た方がいいものです。




でも、一日や二日くらい出なくてもそれほど心配しなくても大丈夫です。




心配しすぎると、それこそ「便秘」が長引いてしまうことにもなりかねません。




すごく真面目な人ほど陥りやすい身体の不調の罠のような気もします。




では、どうしたらいいか。




このようなストレスによる「便秘」や「下痢」などの不調でしたら、気にしないことです。




気にするほど、「引き寄せの法則」じゃありませんが事態が悪化する可能性があります。




でも、いつもの「お腹」痛ではないと感じたときはきちんと診てもらいましょう。




とまた、心配の種をまいている感じもしますが、この辺の自己判断はとても大切なことだと思います。




心配して、何も手が付かないのであればきちんと診てもらうべきです。




心配で心配でと言っていても解決することはありませんよね




このことも、実は意外と「クセ」になっていたりするのかもしれませんね(笑)




ぼくも気を付けます




今日は、「超簡単 自己整体」は、お休みです。




明日は、ご紹介できると思います




実は、「お腹」の施術をしているとその瞬間から「お腹」が動き出す人が多いんです。




敏感な人になれば、施術が終わって家に帰ってからすぐにトイレに駆け込みましたというお客さまもいます。




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