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自分をもっと好きになると大好きな人からも愛される
ラブ覚醒メソッド創始者＆シータヒーラー堺　和佳子です。


「そんなの関係ねぇ！でいいんだよ」シリーズ、もう少し書きたくなったので4になりました。

>>そんなの関係ねぇ！～1
>>そんなの関係ねぇ！～2
>>そんなの関係ねぇ！～3

どうして、「そんなの関係ねぇ！」の話をこれだけしているか、補足します。

難しく考えずに、簡単に今この瞬間に戻り、今この瞬間を生きることが「そんなの関係ねぇ！」でやりやすくなるからです。

私のメンター的存在のご夫婦から「ホッとして緩んだり、今この瞬間に体験していることや感情に集中することで問題と思うことと自分が無関係だと感じられるようになり、現実が変わっていく」という話をよく伺っています。

この方法でご夫妻は人生が変わって、自分を生きることでパートナーシップもお金もよくなっているので、こういう話をしてくれます。

私が真面目なところがあって「今この瞬間に食べているものの味や感触に集中しなきゃ！」のように、今この瞬間を感じることを難しく考えすぎてしまう時期がありました。

もっと私にとってわかりやすく簡単に「今この瞬間に戻り、問題と思うことと自分が無関係だ」とわかるよう、願いを発信したり、自分に問いかけていました。

すると、突然ふっと「そんなの関係ねぇ！」という言葉が浮かび、私にとってはこれがシンプルかつわかりやすいフレーズだと気付きました。

「〇〇さんが嫌なことを言ってきた」と悩んだとしても「そんなの関係ねぇ！」ってなったら、○○さんが嫌なことを言ってきたことと、自分自身は何の関係もなく問題ではない。

あくまでも〇〇さんの言ったことに反応する種(思い込み)が自分の中にあるだけ。

自分自身と○○さんの言葉は無関係で何も問題がなかったら、自分は何をどうしたい？どうなっていきたい？という意識に切り替えやすくなります。

それでも、相手の言葉に反応したことが気になるなら、どうして私はその言葉に引っかかるのかな？と自分がどんな風に感じているか、見つめてあげると反応する種(思い込み)が何か見えてきます。

モヤっとしたら「そんなの関係ねぇ！」で今の自分に戻ること、原因に従っている思い込みを見つけられることができるので、使ってみてくださいね。